第一节　我国心理咨询与治疗从业人员常用的十种疗法

有超过60种疗法被我国心理咨询与治疗从业人员所采用，其中，最常用的十种疗法包括认知疗法、行为疗法、精神分析和家庭治疗等（表2-1）。认知疗法是我国心理咨询与治疗从业者最常使用的疗法，被全国近60%的从业者所使用；其次是行为疗法，有近40%的从业者使用；然后是精神分析，有30%的从业者使用。

表2-1　我国心理咨询与治疗从业者常用的十种疗法

注：CBT：认知行为疗法；精神分析包括精神动力学疗法；当事人中心疗法包括人本/存在主义疗法

表2-1摘自国家科技支撑计划项目“十种心理咨询与心理治疗技术的规范与示范研究（编号：2009BAI77B07）”子课题“中国心理咨询和心理治疗从业人员现状调查”。该课题调查了来自全国6个行政区的1 232名心理咨询与治疗从业人员

无论城市心理咨询与治疗的发展水平如何，认知疗法均是从业者最常使用的疗法，但发达城市的从业者使用比例要低于中等发达和欠发达城市。发达城市常用精神分析者的人数比例高于中等发达城市，几乎是欠发达城市的3倍。在发达城市，当事人中心疗法和认知行为疗法（cognitive behavioral therapy，CBT）为常用疗法的第四位和第五位，使用者的人数比例高于常用家庭治疗者；在中等发达和欠发达城市则相反，常用家庭治疗者的人数比例高于前两者，尤其是在欠发达城市，常用家庭治疗者的人数比例还高于常用精神分析者，为常用疗法的第三位。

对比教育系统、医疗系统和其他社会从业系统从业者的常用疗法，认知疗法是三个从业系统从业者使用最多的疗法，行为疗法和精神分析在教育系统和医疗系统分别为第二位和第三位的疗法，而在其他社会从业系统，精神分析者为第二位，行为疗法为第三位。除上述三种疗法外，使用者超过1/5的疗法在教育系统还有当事人中心疗法，在医疗系统还有家庭治疗和CBT，在其他社会从业系统则没有其他疗法的使用人数超过1/5。