我们都是刺猬

你过去是否留意，孤独是如何像藤蔓一样肆意地生长并迅速压倒你所有的感受的？

盖伊·温奇（Guy Winch）在某一年的生日时就有这样的经历。那是他在纽约（New York）攻读研究生的第一年，当时他与他的孪生兄弟相隔千里，隔海相望。这是他们第一次分开，遥远的距离让他们都感到很痛苦。

因为盖伊和他的兄弟经济拮据，而且国际电话费用十分昂贵（当时既没有手机，也没有可以免费视频通话的Skype），所以他们通常每周只通话5分钟。在他们生日那天，为了庆祝这个特殊的日子，他们决定将通话时间延长至10分钟。

生日那天早上，盖伊在他狭小的公寓里踱来踱去，等待着电话铃声的响起。几分钟过去了，电话没有动静。几个小时过去了，电话依然没有响起。霎时间，他悲伤得不能自已。他想，或许他的兄弟在家人和朋友的陪伴下度过了一个快乐的生日，一点都不想念他。

第二天早上，盖伊起床后又检查了一遍电话，发现电话机竟然没有放好，也许是昨天他在公寓里来回走动的时候不小心碰到了。他把电话放回原位，几秒钟后，电话铃响了。是他的兄弟打来的电话，他抱怨在过去的24小时里一直没能打通电话。

盖伊解释了昨天发生的事情，但他的兄弟却不以为然。他说，如果盖伊真的想找自己聊天，为什么不直接拿起电话打过来呢？那一刻，盖伊不知道该如何回答兄弟的问话。事实上，他从未想过主动做一些能迅速减轻孤独感的事情，譬如拨通自己一直在等待着的电话。

正如盖伊在TED演讲中所言：“为什么我们需要练习情感上的自我急救？”直到后来盖伊才意识到那天发生了什么。在此之前，他每天都被人群包围着，他从未意识到自己其实一直处于孤独的状态。

我喜欢这个故事，因为它是对孤独感的深刻描述。一旦故事开始，孤独就像一个破裂的镜头，扭曲了我们对周围一切事物的看法。

你是否记得，过去某一刻，当你被孤独淹没的时候，你周围的人和事放大了你的孤独？

“孤独”常被理解为独自一人，但也可以被理解为情感上的孤独或孤立。有时候，我们即便被朋友和家人包围着，也依然能感觉到情感上的孤独。

一旦孤独占据了生活，我们常常就会无法积极行事。我们深陷孤独，以至于开始与自己作对。我们开始认定人们并不关心自己，即使他们是真的关心我们。我们也会说服自己，告诉自己已经不受欢迎。当我们被爱我们的人包围着时，我们依旧确信自己与他们毫无关联。

对于盖伊而言，在他生日的时候，他被孤独感吞噬了。但他从未想到最简单的解决办法就是拨出号码给他的兄弟打电话。他独自一人一整天都待在狭小的公寓里，这是多么不可思议的一件事。更令人难以置信的是，他根本没有注意到电话没有放好。

然而我们大多数人都有过这样的经历：我们深感孤独，甚至孤独得无法思考。在孤独之中，我们开始远离身边的人和事，远离我们的生活。我们看不到眼前的一切，也失去了把握那些唾手可得的机遇的能力。