第二章　焦虑障碍

第一节　案例

杨大姐，48岁，自今年春节期间新冠肺炎疫情暴发以来，她就开始出现每天不停地刷手机，关注哪里有多少人确诊、重症患者新增了多少、死亡病例增加了多少等，非常担心自己和家人会不慎被感染，每隔1个小时就测一次体温，嗓子稍微痒一下就觉得自己已感染了。在疫情最严重的时候，三令五申不能出门，她还是不放心自己的身体，隔三岔五跑到医院去找医生“确诊”。到医院就诊后医生告知其没有感染，杨大姐回家后还是会坐立不安，担心自己在医院的时候是不是接触到了新冠肺炎患者而感染了病毒。

随着疫情在国内逐渐被控制，人们在继续保持戴口罩、勤洗手等自我防护的前提下，将防疫抗疫常态化，生活逐渐恢复常态。杨大姐却仍然神经紧绷，不敢出门，更不敢回单位上班，每天依然花大量的时间刷手机，时刻关注着国外的疫情，时刻担心国内疫情受国外影响而二次暴发等。

众所周知，疫情发展形势严峻，国内也是只取得阶段性胜利，大家保持适度的紧张是正常的，这能提醒我们继续做好防护。但如果一直处于高度紧张、担心、恐慌等焦虑状态，我们的生活因此而受到的负面影响就可能会超过新冠疫情本身带来的影响了。