五脏极简养生法
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五脏协调人不老

只有五脏之间相互配合,气血、津液才能正常生成,正常流动,并且发挥滋养作用,人才能有良好的精神状态,身强体健。那么,五脏之间是如何协调工作的呢?

心为其他脏器提供营养

心就是身体里面的血液调度官,通过对血液的调度,使肝能有血所藏,使血能顺利到达各个脏器,发挥滋养作用。

肝影响其他脏器安危

肝藏血,肾藏精。肝中所藏的血能滋养肾脏,补充耗损的肾精,肝血不足可引起肾精亏损。腰膝酸疼、遗精、耳鸣、目眩、头晕及眼干涩等症状就是精血不足的表现。另外,肝是负责藏血的,心主要负责行血,血液的循行需要心、肝共同配合来完成。肝中血足,心才能完成行血的功能;心行血的功能正常,才能保证肝有血所藏。两者中任何一个脏器的生理功能出现问题,都会影响到另一个脏器。心悸、失眠、视物昏花、月经少、急躁易怒则为典型的心肝同病的症状表现。

肝不仅藏血,还负责疏泄,正是在肝脏的疏泄功能下,气才不会郁结。气不郁结,则血不瘀滞,也能保证脾的升降运化功能正常。

肝、肺彼此影响,通力合作,一身之气的循行没有阻碍,才能充分发挥滋养功效。

脾能滋养其他脏器

脾的功能好,则身体强壮;若是脾虚,则身体虚弱。这与脾生成气血、运行气血有关。气血又是滋养脏腑、肌肉、毛发必不可少的基本物质。其他脏腑也正是享受了脾的滋养,才能有动力各司其职,否则就会功能不足,出现健康问题。

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胰脏属于五脏吗

胰脏是西医的脏器名称,其功能在中医中可以归为脾脏。胰脏是人体的第二大消化器官,主要用于生产消化液。胰脏又细又长,像一把勺子,颜色呈深黄色。胰液是胰腺的分泌物,是无色透明的碱性液体,具有很强的消化能力,可以很轻松地将蛋白质、淀粉和脂肪分解掉。

肺能为其他脏器提供清新环境

肺主要负责清气的生成、浊气的排出,为其他脏器提供一个清新的环境。因为气本身也是其他脏器正常运行少不了的营养物质,所以肺在除旧换新的过程中,也在为其他脏器提供营养支持。

肾滋养心肝脾,与肺配合完成呼吸工作

肾是身体当中精华物质的储备者,肾精能转化成血液,可维持肝藏血、心行血的功能。如果肾精供应不足,这一功能就得不到维系,则会导致血亏。

肾与肝、心配合,完成了对血的支配功能,与肺的配合则直接影响呼吸状况。“肺主气,司呼吸”,肺负责完成呼气与吸气的过程;而“肾主纳气”,肾负责呼吸的深度,使呼吸不过于表浅;正因为如此,才有“肺为气之主,肾为气之根”的说法。若是肺和肾相互配合失常,就会导致呼吸加快、急促,甚至出现呼吸系统疾病。

五脏协调,健康长寿

虽然各脏器主要负责的工作不同,诸如肺主要负责呼吸,肝主要负责藏血、疏泄,肾主要负责藏精,心主要负责行血,脾主要负责生血,但是它们彼此之间相互辅助,最终才能使气血得行,身体得养,保持健康体魄。

人体五脏示意图

心、肝、脾、肺、肾五脏的功能各有侧重,各脏所存储的精气也各不相同,所以保养五脏时,绝不可一概而论,而应当辨脏施养,五脏协调人才会健康。

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胰腺能把五脏消化吗

不能,胰腺可以产生具有极强消化能力的消化液,但为什么我们自身的内脏不会被消化液消化掉呢?这是因为这些消化液在胰腺内部是不具有分解破坏能力的。但是当它们进入十二指肠以后,就开始了强大的消化工作。所以说在身体健康的情况下,我们的内脏是不会受到损伤的。