你敢学西方人从来不坐月子，生完孩子就喝凉水吗？

很多人说，西方人从来不坐月子，生完孩子就喝凉水。

其实这种说法非常片面。我接触过很多国外的患者，也接诊过很多移民国外的中国人，首先我想说，西方人的体质和中国人有很大的区别，他们体内往往比较热，体形也比较壮实，而中国人体内阳气不足的多。

所以，很多在国外生活的人按照西方人的习惯，模仿西方人生完孩子就喝凉水，回国来看中医发现很多问题，比如气色差、精神萎靡、乏力、关节疼痛等，这些人往往体内痰瘀互阻。

曾经有一对60多岁的夫妻来找我，他们的儿子和媳妇很早就移民澳洲，他们也在澳洲生活了很长时间，一直采用外国人的生活方式，现在身体不好了，失调得很严重，回来找中医调理。

我给他们调理了一段时间，体质已经有了很大改善。

老祖宗留下来的生活常识自有它深刻的道理，更别说坐月子，生完孩子是一个女人极虚的时候，也是调理的最佳时期，调理得好，不仅不会变老，反而会越来越精神。如果我们学西方人生完孩子就喝凉水，那我只能说：且行且珍惜。