3 致唠叨妈妈的一封信

家有青春期的孩子，妈妈像是集体被施了魔法，全部变成了唠叨鬼，这是我收到的孩子来信中最具代表性的一封：

妈妈，请听我说。

从我记事起，你一直觉得我不好，总是在数落我。上高中以后，我几乎无法再容忍你无休无止的唠叨。

今天早上走得太匆忙，忘了戴电话手表，所以你联系不到我，从我回家那一刻起，你就开始唠叨个不停，从忘记戴电话手表说到之前，哪天忘了带书本，还有哪天忘了带水，哪天忘了带笔记，翻完旧账后，你又开始从我丢三落四的毛病说到我的同学A多好，学习好，又懂事，又孝顺，而我，永远是那个不好的孩子。

我也在努力安慰自己：你的唠叨是出于爱，为我好。可是，你真的是为我好吗？

睡觉晚几分钟，你就说，我会长不高，眼睛会近视，甚至会得什么什么病；周末好不容易看一会综艺，你就说，那些内容都很肤浅，会害了我，价值观会被带偏；成绩下降，你会说，我最近一定是分心了，走神了，上课不专心，然后又分析我是不是早恋了，是不是有事瞒着你；好不容易成绩上升一点，你又会怀疑，题目是不是我自己做的，是不是题目太简单了，是不是班里的人都考得很好……

总之，你对我的好，只让我觉得，你根本不信任我。

妈妈，我真的希望你能多保持一点沉默。出门在外，不要当着别人的面喋喋不休地说我不会收拾房间，成绩一团糟，等等。事后你解释说是自谦，可你有没有想过我的感受？

我最烦的是，有同学来我们家里，你就拉着人家说个没完没了，一边数落我这不好，那不好，一边又表扬人家积极上进，羡慕人家的父母养出这么好的女儿。你想没想过，在旁边的我多么尴尬？前几天你还问我，怎么不带同学来家里玩了，我想说，你这样，我还敢带同学来家里吗？可是我不想你又为此批评我，说我心眼小，看不到别人的长处，所以我说，人家学习忙。结果你又开始长篇大论，要我向人家学习，珍惜时间，提升自己……天哪，无论什么话题，你都可以发挥到极致。

你说我每天应付你，懒得跟你讲话，其实是，我怕跟你讲话，因为不管我说什么，你最后都会绕到我的身上，然后再噼里啪啦一顿数落。即便是好事，你的表扬后面，也都是让我耳朵已经起茧的各种叮嘱：这次也只是侥幸而已，千万不能骄傲……现在，不论好事坏事，除非万不得已，否则，我宁肯跟爸爸说，也不想再跟你说，就连开家长会，我也希望是爸爸去，而不是你，因为，你的那些唠叨比爸爸的吼骂还可怕。

妈妈，请停止唠叨吧，这些话不会让我进步，不会让我变得更好，恰恰相反，这些话充满了负能量，让我越来越不自信。

妈妈，请听我说。

不要以为你整天把我挂在嘴上，就是爱我，那对我而言，更像是一种酷刑。

妈妈，我希望你自私一点，多替你自己打算，哪怕你去跳广场舞，也好过每天对着我说个没完没了。我的事我会尽力做好，请你多给我一些自由，多给我一点空间……

家有唠叨妈，这在我们中国是司空见惯的事，奇怪的是，为什么妈妈比爸爸唠叨呢？

首先，妈妈因为生育抚养子女，与子女间建立了情感上的最强连接，这个连接对于一个妈妈来讲，会超越她与丈夫、与兄弟姐妹、与她的父母之间的连接。人生中最大的痛苦和最大的喜悦，最持续的煎熬和最持久的快乐都是从孩子那里获得的，所以母子的情感连接被母亲强化，尤其当对另一半不满意时，妈妈更容易把子女看作自己情感的一种寄托。其次，无论是职业女性还是家庭妇女，妈妈大多都是家庭中付出精力最多的人，出于女性的细腻和周到，她会尽心筹划安排家里的大小事务。情感投入得越多，就越有话语权，所以妈妈在内心无形中堆积了很多“话”，要找机会释放，妈妈总认为，只有说了，孩子才会明白，才不会犯错误走弯路。还有一些其他因素，比如妈妈自小也是被如此管教的，所以，她就会默认，唠叨就是管教；或者妈妈在将暴力和冷暴力的管教方式摒除后，发现还是苦口婆心更能让孩子接受一些。

虽然妈妈对孩子的唠叨都是出于关心和爱护，但对于青春期的孩子而言，这很容易让他们产生逆反心理，事实也证明，唠叨式的管教对孩子的伤害和暴力伤害一样不可逆转。

唠叨会让孩子产生惰性。妈妈事无巨细地唠叨，会让孩子知道，即便自己不按时起床，妈妈也会不停地来叫自己；即便自己不按时写作业，妈妈也会来提醒，久而久之，养成依赖性和惰性。

唠叨会让孩子自尊心受损。比如写信的这位女生，妈妈在别人面前唠叨她，让她有种颜面尽失的感觉。而且无数次的叮嘱和反复唠叨，都是出于对孩子的不信任，这让孩子自尊心受损。

唠叨会损害妈妈与孩子间的亲子关系。当妈妈过于唠叨时，会发现孩子越来越不把自己的话当回事，左耳进右耳出。主要原因是孩子已经失去耐心，再加上青春期反抗的心理作怪，就会变得越来越不尊重妈妈，常常顶嘴。

美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验，他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果参与者的思维出现强烈反弹，很快就在脑海中浮现出一只白熊的形象。实验结果证实，当我们刻意转移注意力时，思维也开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想不应该想的事情，使我们无法从根本上放弃对事情的关注。这种白熊效应，在青春期孩子身上表现得尤为明显，很多正处于青春期的孩子，家长越是不让他做什么，他就偏偏要去做。所以，孩子才会说，妈妈越唠叨，自己越糟糕。

对于孩子来说，能忍的“唠叨”是教育，不能忍的“唠叨”便是厌烦。写信的这位女生，正是出于厌烦，才向妈妈提出要求，希望妈妈停止唠叨。

那么，如何才能让妈妈们改善这种唠叨症呢？对于孩子的问题，总是不由自主要多说的妈妈们，不妨从以下四个方面来调控自己：

一、用规则代替唠叨

事实证明，越是复杂冗长的指令，孩子越不能听进去。比如，你想让孩子尽快完成作业，那么，只需对孩子说：“请开始做作业，一个小时后我来签字。”坚决要避免啰唆和指责——作业怎么还没做呢？照这样，一个小时根本就做不完……建立起规则，并且让孩子认同这种规则，省去无用的唠叨，你会发现，孩子更容易听得进去。

二、守住原则

一旦建立起规则，就不要动不动就改变，比如将做作业的时间规定为7︰30—8︰30，那么，如果这时候孩子要借口上洗手间，要吃水果，都要拒绝，千万不能随意妥协，否则会让孩子觉得，规则可有可无，形同虚设，以后的规则他也可以不遵守。

三、反馈和调控

一个规则的执行，都会有反复和适应期。比如有些孩子有八点上洗手间的习惯，父母就要在执行做作业的规则前，提醒他上洗手间，从而保证规则的执行效果。在反馈和调控过程中，妈妈一定不要有过多负面的情绪，仍然是发出简单的指令即可。

四、把事情交给孩子自己

当妈妈喊不动孩子时，要反思，是否对孩子指令过多、控制过多，即唠叨。如果父母能给孩子自主权和空间，鼓励他独立做事、自己判断、自己决定，能不管就不管，比如早上起床，用闹钟取代父母的督促；做作业时，用定时器来代替父母的监管，那么效果一定比妈妈跟在屁股后面唠叨更好。在孩子需要父母插手的时候，父母只需提出真诚而简洁的意见，这将事半功倍。

青春期的孩子对于妈妈的唠叨，往往表现得非常偏激，并将这种负面情绪无限放大，从而影响父母和子女的关系。所以父母，尤其是爱唠叨的妈妈，要尽可能地将“说”制定为可行的规则，留住孩子的耳朵，让他们能听得进去父母的建议，很多时候，说得少，说得简单，事情反而更好解决。如果真的是话多的妈妈或者爸爸，那就尽量少用否定词，多说一些正面积极的话，孩子的心理才会更加积极向上。