2 生活就是你爱说，我爱听

引导孩子的人生，不是在孩子身上复制我们的人生观，而是认真倾听孩子的声音，引出孩子内心的渴望，帮助他成长为自己想成为的样子。

天下父母，除了一些极端个例，没有人不爱自己的孩子。爱孩子，所以给他自己所能给予的一切。

但对于青春期的孩子而言，他们不只需要物质上的满足，还需要心灵上的满足，后者却往往被父母们忽视。大多数父母都是：“你喜欢香蕉，可是我给了你一车苹果，然后我说我都被自己感动了，问你为什么不感动。你无言以对。我花光了所有的钱给你买了一车苹果，可是你没有一点点感动，你一定是一个铁石心肠的人！”其实父母忽略了孩子喜欢的是香蕉啊……

父母很不甘心，因为他们的付出得不到孩子的理解和回报；而孩子也不开心，因为父母给予他们的，都不是他们真正需要的。

为什么会这样？因为在我们的父母和孩子中间，少了一双倾听的耳朵。

我有一个 14 岁的远房表妹，叫小文，突然患了抑郁症，她父母百思不得其解。

“这孩子之前挺活泼好动的，就是上中学后，突然间不怎么说话了，女孩子长大了不都少言，谁会想到，她突然得上这种病，真是想不通！”她父亲，我的表舅边跟我说，边连着叹了几口气。

厌学、爱哭、爱发脾气，有时又说肚子疼……这些都是小文那段时间的表现。之前和同学打成一片的她，后来越来越孤僻，上课不专心，成绩开始下降，对老师很反感。而我的表舅和表舅妈也是将全部心血都用在孩子身上，孩子有什么要求都尽量满足，而且不管工作多忙，每天都抽出时间陪孩子。

小文却跟我说，父母虽然在家陪她，但不时打电话看手机，从来没有用心听过自己讲话。她上初中后压力很大，但父母要求高，如果她的成绩掉出 10 名以外，他们就会特别焦虑，她因此感到特别压抑。

孩子的心是最敏感的，他们需要的不是低质量的沉默和守护，而是高质量的倾听和陪伴。而父母却只关心孩子身体健康与否，学习好不好，从没想到要过问孩子的内心世界。

《青少年心理健康状况调查报告》显示:54.8％的学生遇到烦恼会向朋友诉说排解，27.9％的学生会向家长诉说，28.8％的学生会压在心底生闷气，1.2％的学生会找老师倾诉。

孩子的心理表现很明显，他们有话、有秘密想倾吐，对父母或老师却又缄默不言。孩子的心情得不到纾解，就会出现压抑、焦虑与抑郁等问题。调查中说，大部分学生感觉如果能经常向父母倾诉，他们会有幸福感。

父母作为孩子最亲近的人，是孩子在生活学习中最好的倾听者和陪伴者，可是，为什么父母就没有听到孩子内心的声音呢？虽然父母想知道孩子在想什么，渴望孩子能说说心里话，但是有些青春期的孩子，已经对父母锁上了他们的心门。

为什么会这样？主要原因有以下三点：

一、孩子一开口就被堵住

在《少年说》里，常年生活在学霸闺蜜阴影下的初中女生登上天台，向总是拿她和别人家孩子比较的妈妈说：“我也很努力啊！”可妈妈马上指出了她学习上的诸多问题。女孩又说，每次都被批评施压，自己很难受。妈妈却说：“因为不打击你，你会飘。”当女孩再次为自己争取，希望妈妈能看到自己好的一面时，妈妈却反问道：“为什么妈妈的要求你都达不到？”最后，女孩知道说不动妈妈，委屈地哭着下了台。相信看过的人都会心疼女孩。不难想到的是，这个女孩，恐怕以后很难再鼓起勇气跟妈妈沟通了！不知道有多少孩子，都有这样的经历：一开口，就会被父母堵住嘴巴，到最后，就再也不想开口了。有些父母，总是想当然地认为，将孩子怼回去，是希望孩子看到他自己的缺点，比如，孩子说：“这次考试每门功课都在 90 分以上了！”父母会说：“这个成绩难道值得骄傲吗？”当孩子在学校和同学发生矛盾，向父母诉苦：“那个男生老是欺负我，烦死了！”父母却来了句：“他怎么不欺负别人呢？肯定是你哪里做得不好！”比起不会好好说话，不会好好听话才是我们很多父母的问题。

二、父母不愿意花时间倾听孩子

大家都说，做父母压力好大，天天跟在后面伺候小主们，人家还不待见。想想看，除了吃穿和学习，父母还关心孩子的什么呢？孩子回到家，高兴地告诉父母：“今天我们班新来了一个同学，特别幽默……”不等孩子说完，父母马上接过话：“哦，你今天作业多吗？”孩子还想说说自己的感受：“那个同学特别会讲段子，我们都听得哈哈大笑。”父母心不在焉地说：“哦，快开始写作业。”孩子的心情就像坐过山车一样，一下子从高处掉落下来。孩子的心灵感受对于父母而言，永远没有学习重要，这对于孩子来说，是一件非常残酷的事情。

三、父母的重心永远是“纠正孩子的问题”

无论孩子怎么说，说多少，父母最核心的问题永远是：“你应该……”“你必须要……”如果父母不能意识到倾听比纠错更重要，实际上是把本属于自己的责任推到了孩子的身上，孩子就再也不愿意告诉父母他为什么这么做，久而久之，亲子沟通就会大打折扣。

没有被父母好好倾听的孩子，以后会变成什么样子呢？

孩子说了，但是被反驳，被惩罚，或者被忽视，这对他们而言，就是一种情感拒绝。经常被拒绝的孩子，很难再向父母坦露心声，与此同时，也可能衍生出以下这些不健康的应对方式：

一、表面顺从，私下叛逆——被动攻击

有个孩子说：只要我说“我想”“我要”“我打算”时，妈妈总是不等我说完，便迫不及待地反驳我、阻止我。后来，我就开始说谎，与其让她不停地说我，不如我悄悄做了，不告诉她或者瞒着她。有时候她让我做事，我也不想好好做，以此来表示我的不满。

当孩子产生和父母对抗的情绪后，他们就选择表面顺从，私下用其他方式来表达不满和反抗。这种对抗，不但消耗了孩子和父母的感情，也会让孩子陷入孤独和沉默中。

二、那就算了吧——自我压抑

长期得不到父母的理解，心理需求无法被满足时，消极情绪便油然而生，孩子就会劝自己：既然不行就算了吧，反正说了也没用，我也无所谓了！这种亲子关系中的孩子，基本上都会选择压抑自己的想法，顺从于父母。但内心的压抑会越积越多，从而埋下很多心理隐患。

三、原来是我的不对——自我否定

孩子说话不被倾听，感觉不到父母的关注和尊重，便会产生自我否定。比如，一个怕黑的孩子被要求关灯睡觉时，他会表现出害怕和恐惧，父母则简单粗暴地认为：都这么大了，还怕黑，矫情！从而指责孩子。孩子就认为，自己的确不应该这样怕黑。一个动不动就产生自我怀疑的孩子，自然而然会活在自我否定中，变得越来越没有自信。

讲道理、爱孩子的父母常有，愿意倾听孩子说话的父母却不常有。

当孩子受了委屈，遇到挫折时，只有父母的倾听与表达的关爱之心，才能化解孩子的愤怒和紧张情绪，恢复孩子的自信心，帮助他们勇敢地面对新的挑战。教育专家指出：消除孩子的“不听话”行为，就是不断消除和孩子之间的误解的过程。倾听孩子的弦外之音，可以增进沟通，促进理解。

那么，父母如何做，才能倾听到孩子的心声呢？

一、专心倾听，尊重孩子

孩子向父母倾诉时，难免会有个人情绪，父母应专心倾听，先不要评判对错，而是完全接纳和尊重孩子的感受，等孩子发泄完后，再对孩子不适当的行为，提出自己的意见和想法，过激行为则必须阻止。比如，有些青春期男孩很容易冲动，受委屈后会想用拳头来解决问题，父母倾听完孩子的愤怒后，要先接纳孩子的情绪和感受，然后再给予合理的建议，制止他通过嘲弄或打人来表达情绪的行为。

二、积极反馈，温和共情

父母认真倾听孩子的表现之一是，能不时总结或复述孩子所讲的某些关键内容，理解孩子的感受，分析出感受产生的缘由。父母对于孩子的倾诉做出积极反馈，共情孩子的感受，这更有助于孩子情绪的排解和调整。

三、少开尊口，耐心倾听

对于中学生而言，他们需要的往往是耳朵，而不是嘴巴。在孩子倾诉或讲述的过程中，父母尽可能不要打断和阻止，要多听少言，毕竟有时候孩子只是想从父母这里得到安慰，而不是意见。

四、多加鼓励，避免责骂

当孩子做错事时，心里有很多懊恼想对父母倾诉，而父母若是对此大加指责，企图用责骂让孩子吃一堑长一智，只会让孩子懒得理你。孩子的对抗，表示他已经不想再跟父母讲什么了，所以干脆选择“免谈”。

孩子的倾诉是对父母的一种信任和依赖，孩子只有把内心的垃圾倒出来后，才能真正装下父母的良言和教诲。

父母只有多倾听孩子的诉说，深刻了解孩子的内心想法，才能给孩子提供更有力的帮助。

青春期最良好的亲子状态就是，你爱说，我爱听。沟通无碍，父母管教才有方，孩子的成长才更健康。