脾胃强，肺气就强，孩子不爱感冒、咳嗽

脾胃强弱决定了肺的津气盛衰

医圣张仲景说过一句话叫“四季脾旺不受邪”，这句话的意思就是说一年四季，如果一个人的脾气旺盛、强壮，就不易受邪，也就是不易生病。

中医认为，肺主一身之气，肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身，包括脾胃。脾之所以能把水谷精微物质输送到全身，是依赖肺气的宣发功能；脾能运化水湿则依赖肺气肃降功能的协调。而且肺气还能抵御外邪的入侵，防止外感的发生。但是，这一切都要在肺气强健的前提下才能实现。那么，肺气如何才能强健呢？肺气的强健是由谁来决定呢？是脾胃。“脾土生肺金”，因为脾属土，肺属金，按照中医的五行理论，是土生金，更形象地说，脾胃和肺就像一对母子，脾胃是母亲，肺是孩子。母亲身体好，生出来的孩子身体就强壮；反之，母亲身体虚弱，病痛不断，生出来的孩子必然也是羸弱多病。

因此说，肺的津气盛衰，肺脏功能的强弱，都取决于脾胃功能的强弱。脾胃功能强壮的孩子，吃进去的食物能够被很好地消化吸收，并被转化成强大的肺气，当充沛的肺气遍布全身时，身体的防御体系才更加强大，抵御外邪的能力才会增强，肺的功能强壮了，孩子也就不容易得呼吸系统疾病了。

我们每天接待的小病号大部分是呼吸系统疾病，大多是外感引起的，外感就是外邪伤肺，孩子的肺脏非常娇嫩，有个风吹草动，肺先遭殃。肺的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发肃降、辅佐心脏调节气血的运行。肺作为五脏六腑抵御外邪的第一道屏障，其本身还是很娇弱的，很容易发病。孩子一旦遇到降温、着凉，就会感冒发烧、咳嗽，甚至引起肺炎。如果孩子肺气强壮，就能够把外邪抵挡在体外，就不易得病。

脾胃强大，孩子的抗病能力才强大

前面我们说过，中医理论讲脾胃属土，肺属金，因为“土生金”所以“脾土生肺金”。也就是说，一个人脾胃功能的强壮与否，决定了肺系统的强壮与否。

当我们脾胃好的时候，吃下去的食物中的营养物质很快就能转化为我们的正气—防御部队，它们能够有力抵御外来的病邪—细菌、病毒等。

防护我们身体的是一种叫“营卫之气”的东西。“营气”是在经脉里面行走的，“卫气”是行走于经脉之外的。“营气”是液体状的营养物质，等于“弹药”；“卫气”是一种气，是人体体表的“防御系统”。营卫和谐，协同作战，就能保卫我们的身体不受病邪侵犯。

“营卫之气”从哪里来呢？是从我们的脾胃化生而来的。脾胃吸收食物中的营养物质，然后向上输送，经过肺，再由肺输送到全身。

实际上，我们身体内的营养物质要转化成营卫之气并输送到全身，变成强大的防御系统，这是由肺来负责的。因为“肺主皮毛”，肺主一身之气，所以肺在向全身运行营卫之气的过程中起了很大的作用，但产生、供应“营卫之气”的生产基地是脾胃。

归根结底，只有脾胃强大，人体的防御部队—“营卫之气”才会强大，才不容易得病。

警惕“装修性哮喘”

2015年4月28日晚，曾两度登上央视献艺的某童星因白血病复发抢救无效去世，年仅8岁。相关报道称，其白血病疑似因装修污染导致。某童星的妹妹在缅怀哥哥的一篇长微博中写到：“我跟哥哥从小一块长大，妈妈说，可能是在哥哥一两岁的时候，我们家搬家装修次数比较多，才得这样的病。”

据报道，全球每年因室内空气污染引起上呼吸道感染死亡的儿童约210万，70%的白血病患儿家庭在一年内进行过房屋装修。

这些年，很多家庭都购买了商品房，买了新房自然是要装修的，在这个过程中，可能就埋下了健康隐患。很多年轻人结婚后住进新房，因为装修污染，造成怀孕后胎儿畸形、胎死腹中等悲剧，还有些成人和孩子得了白血病。这些都是非常惨痛的教训。装修污染主要包括室内装饰装修材料和装修过程带来的污染，如板材、化纤地毯、壁纸等，尤其是低档材料，还包括家具和家电带来的污染。甲醛、苯、氨、氡、总挥发性有机化合物（TVOC）是危害健康的“五大杀手”。

除了白血病，还有一个现象就是哮喘的孩子特别多。很多人都是在装修后，感觉房间气味不大，于是搬进去居住，住上一段时间后，轻者会出现咽干、咽痛等轻微的上呼吸道疾病症状，重者会引起咳嗽、胸闷、呼吸困难以及支气管哮喘急性发作，这种现象被称为“装修性哮喘”。

由于冬季多关门闭户，一些秋季新装修房子的消费者觉得气味不大，但是供暖以后发现房间里出现气味，大多数人特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，同时冬季又是各种呼吸系统疾病的多发季节，因此室内空气中甲醛、苯、氨和放射性物质氡等污染物对人体的危害更大。

很多家长看到孩子出现咳嗽、咽痛等现象，误以为孩子感冒了，给孩子随便吃点治感冒的药，如果治疗不及时，就会造成孩子慢性哮喘，因此家长要引起重视。新房装修以后要注意通风，秋冬季节通风时，不要白天晚上都开窗，因为温度太低不利于污染物的释放，最好晚上封闭让有害物质释放，白天再开窗通风，期间最好不要入住。

入住以后要随时注意室内环境的监测，一旦发现孩子或家人有相关症状应尽早就医，以免延误病情。

除了家庭，还要注意幼儿园、学校是不是近期进行过装修，装修后要注意观察孩子的表现，出现不适应尽早就医。

悲忧伤肺，让孩子快乐起来

中医认为，人体因外界环境而引起的情志变化，是由五脏的生理活动产生，所以将七情称为五志，分属于五脏。七情损伤五脏而致病，是由于气机逆乱、血行失常、阴阳失调。过度的七情，作为精神致病因素，能直接损伤相应的五脏。

中医认为，喜、惊伤心，怒伤肝，思伤脾，悲、忧伤肺，恐伤肾。悲、忧伤肺有一个典型人物就是林黛玉，林黛玉天天哭，哭着哭着她那肺结核就来了。

悲伤的情绪不断消耗肺气，肺主呼吸的功能就会减弱，造成肺卫不固，容易受到外邪的侵袭，于是感冒、咳嗽、咳痰、哮喘等病症就都来了。

很多家长不重视孩子的心理健康，孩子的喜怒哀乐家长都不清楚，以至于孩子病了也找不到病根。

从中医角度讲，悲伤肺，悲伤的情绪会影响肺的呼吸和防卫功能，遇到寒邪侵袭就会导致感冒，严重的会引发肺炎。从西医的角度讲，悲伤的情绪会影响人体内很多激素、神经递质的分泌，影响免疫功能，造成机体抵抗力下降，当有细菌、病毒侵犯的时候，身体就抵挡不住了。