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美颜瘦身一举两得
番茄甜橙西芹汁
5分钟 简单
酸甜可口的甜橙,富含维生素,可以增强抵抗力,软化血管。它独特的气味还有舒缓压力、克服紧张情绪的功效;番茄富含番茄红素,可以保护心脑血管,延缓衰老。
主料
番茄200克 甜橙300克
西芹100克
辅料
盐2克
烹饪秘籍
西芹榨汁后味道有点略苦,可以根据自己的口味适当加入一些甜橙或者蜂蜜进行调味。
做法
1 番茄洗净后去皮、去蒂,切成小块待用。
2 甜橙切成4瓣,去皮、去核待用。
3 西芹洗净后撕去老筋,切成小段待用。
4 将番茄块、甜橙、西芹段一起倒入榨汁机中,加入盐,搅打均匀即可。