萨巴厨房:面包上的100种早餐
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经典的才最好吃 经典西多士

10分钟

简单

西多士是港式有名的早餐之一,将裹满蛋液的吐司煎至金黄,加上半流心的奶酪,再配一杯醇香的奶茶,真是让人美滋滋。

主料

吐司片…2片(约100克)

奶酪片…1片

鸡蛋…1个(约60克)

火腿片…2片

辅料

黄油…10克

营养贴士

鸡蛋中含有的维生素B2和硒元素能够帮助身体对抗癌变细胞,起到预防癌症的作用。

做法

1 先将吐司切掉吐司边。

2 底层放一片吐司片,放上火腿片,再放奶酪片。

3 再铺一片火腿片,最后盖上另一片吐司。

4 鸡蛋打散成蛋液,把整个吐司浸在蛋液里,均匀裹满蛋液。

5 平底锅里放黄油烧至融化,小火煎至吐司表面变金黄。将做好的西多士用刀对半或对角线切开即可。

烹饪秘籍

打散的蛋液可以放在平盘中,这样方便放入整个吐司,但吐司不可在蛋液中泡太长时间。