像高手一样思维与运动(套装共8册)
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原则7
培养技能前,弄清楚需要的是硬技能还是软技能

培养一项技能的第一步,是弄清楚你正在培养的是什么类型的技能。所有技能都可以被归类为两类:硬技能和软技能。

高度精准的硬技能是指每次都尽可能准确一致地执行某些动作。要想取得理想的效果,学习这些硬技能时只有一条路可以走。这些技能是你能想象到的,由一个可靠的机器人即可完成的技能。硬技能具备可重复操作的精确度,而且往往存在于追求专业性的领域,尤其是追求身体专业性的领域,例如:

· 高尔夫球手的挥杆动作,网球运动员的发球动作,或者任何可以精确重复的运动动作;

· 孩子们正在做的基础数学题(例如,加法或乘法);

· 小提琴家演奏的特定和弦;

· 篮球运动员的罚球;

· 一位年轻的读者把字母的形状转化为声音和单词;

· 装配工人在流水线上组装零部件。

学习硬技能时,你的目标是将其功能打造得如瑞士手表般准确可靠,并且每次都以同样的方式去自动执行,不会失手。硬技能可以用ABC来概括:始终保持一致(Always Being Consistent)。

高度灵活的软技能是指那些能通过多种途径取得理想效果的技能,学习这些技能时无须只遵循某一个方法。软技能并不要求你每次都完美地完成同样的事情,而是需要你能够敏捷地进行互动,需要你能够立即识别对手正在展开的套路,并及时做出明智的选择。软技能往往存在于范围更广、专业程度较低的领域,尤其是涉及交流的领域,例如:

· 足球运动员觉察到对方防守上的弱点并决定发起进攻;

· 股票交易员在混乱的交易日中发现了一个隐藏的机会;

· 小说家本能地塑造复杂曲折的故事情节;

· 歌手巧妙地诠释歌曲以突出某种情感;

· 深夜巡逻的警察评估潜在的危险;

· 首席执行官在紧张的会议或谈判中“洞悉满屋子的人”。

学习软技能时,我们追求的不再是如瑞士手表般的精准,而是快速识别某种套路或可能性的能力,并能运用这些能力跨过一系列复杂的障碍。软技能与3个R相关:洞察(Reading)、识别(Recognizing)和反应(Reacting)。

这一原则的要点在于,你要意识到硬技能和软技能是不一样的(字面意思是,它们使用的是你大脑中不同的脑神经结构),因此需要使用不同的精深练习方法去开发这些技能。

首先,问问自己:有哪项技能需要每次运用都保持100%的一致性?哪些需要像机器一样精确地执行?需要这么做的都是硬技能。

然后,问问自己:哪些技能需要根据具体情况灵活多变?哪些依赖于立即识别对方的套路并做出最佳选择?需要这么做的就是软技能。

如果你不确定某项技能是硬技能还是软技能,这里有一个简单可行的测试能够帮助你快速做出判断:老师或教练是不是在你练习的早期阶段经常性地参与其中?如果答案是肯定的,那么这可能是一项硬技能。如果答案是否定的,那么这就是软技能。小提琴家和花样滑冰运动员往往都有自己的老师,而首席执行官和讲脱口秀的喜剧演员则不然。接下来的3个原则进一步讨论了这一观点,阐释了开发每种技能时最有效的精深练习方法是什么。