孩子爱发脾气怎么办
有些孩子脾气很大，这让父母很是担心，小小年纪就这么大脾气，长大后还了得。其实，孩子发脾气并不是什么坏事。
有句话说得好：“情商低的大人，是因为小时候没哭够。”这句话的确有一定道理，小时候常发脾气，是一种健康的沟通方式。儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：“让孩子将脾气发泄出来，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”眼泪中含有皮质醇和应激激素，流眼泪，其实就是在释放压力。有研究表明，适当流眼泪，可以降低血压，让心理状态更平和。
有的父母可能会发现，在家里经常发脾气的孩子，一到外面就“秒怂”，很少再发脾气，其实这体现了孩子控制情绪的能力。《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“孩子喜欢在家里表达全部情感，是因为在家里他能被倾听和理解。孩子被理解得越多，以后在外面他就会表现得越好。”孩子信任家人，知道家人能理解他，所以他在家人面前毫不掩饰自己的情绪，而在外面他却会表现得很好。
帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”有些孩子发脾气，是因为没能达到某个目的感到沮丧，发完脾气，他会厘清思路重新再来，这体现了孩子的执着和专注。例如孩子学骑自行车，练了一次又一次，就是歪歪扭扭骑不好，孩子一沮丧，就发脾气不练了，但等发完脾气，他依然会去练习，直到骑得稳稳当当为止。
有些孩子的想法和诉求没有得到理解或肯定，而他又不甘做受人指使的“木偶人”，所以才用发脾气的方式来对抗，这样的孩子更有主见，且独立意识也强。比如，有的父母在孩子上学时反复强调甚至强制性让孩子多穿衣服，而孩子很清楚他在学校的冷热感觉，哪怕对父母发脾气也不穿，即便最终拗不过父母，到学校后，父母给拿的外套也被他放在一边不穿。
孩子发脾气虽然有诸多好处，父母应该放心，凡事都有度，父母不能任由孩子发脾气，还得引导孩子表述自己的内心想法，尽量避免通过发脾气的方式来表达。若想做到这些，父母还需要做好以下几点。
◆接纳孩子的情绪
面对孩子的脾气、冲动行为，最忌讳的就是父母更加愤怒，此时绝对不是争辩谁对谁错的时候，首先要接纳孩子的情绪。
像案例中的孩子发脾气，就是为了引起爸爸的关注，并向他表达自己的不满。而爸爸的做法非常值得肯定，不但接纳了孩子的情绪，还理解了孩子，最终两个人自然以轻松愉悦的氛围收场。
◆鼓励孩子将内心想法表达出来
国家二级心理咨询师范葳老师曾说：“很多时候，孩子的愤怒，是在向我们释放一个信号，我们需要读懂孩子愤怒背后的潜在表达。”孩子发脾气，一定是他有自己的想法没有表达出来，此时父母就要鼓励孩子将内心的想法表达出来。具体方法后面的情绪引导中我们会叙述。
◆促进孩子的理智脑发育
孩子发脾气与其大脑发育不均衡也有关系，20岁以前，理智脑跟不上情绪脑的发育，小学阶段的孩子大脑还在整合阶段，理智脑还没办法完全控制情绪脑。不过，父母可以帮助孩子促进理智脑的发育。
心理学研究发现，人的情绪不是来自事件本身，而是来自对这个事件的看法。因此，促进孩子的理智脑发育，在孩子发脾气后，父母还要引导孩子做好以下几方面工作。
1.描述情绪
孩子发脾气时，向孩子提出一些引导性的问题。上文爸爸和儿子的案例中，当爸爸意识到儿子在生气后，可以问他“你现在是什么感受”“你在生气吗”“你想要做些什么呢”……孩子若回答爸爸的问题，他就可以描述他的情绪了，这样不但有利于孩子平静下来，也有利于孩子认识情绪，并说出情绪背后潜在的需求。
2.分析情绪
孩子对情绪进行描述后，父母可以引导孩子想一想情绪到底是怎么来的，对情绪进行分析，有助于孩子消除负面情绪。如“你为什么突然将电视放这么大声呢”“你为什么要生气呢”“你是觉得爸爸没有理你吗”……孩子一般都会回答问题，然后父母在表示理解后，孩子会变得更加平静。
3.反思情绪
在经过描述、分析情绪之后，再对情绪进行一番反思，可以帮助孩子控制情绪，理智慢慢地便能战胜情绪。还是以上文中爸爸和儿子的案例来说。
简单的三步，其实是对孩子的心灵进行了一次按摩，同时也能够促进孩子理智脑的发育，让孩子懂得遇到问题时要善于分析，避免一遇问题就发脾气。
发脾气的孩子懂得发泄内心的不满情绪，但是脾气也不能胡乱发，还要有所控制，在适度的范围内，父母做好引导，孩子才能很好地控制情绪。