给人带来好心情的颜色

曾经有个人怀疑自己得了癌症，每天担惊受怕，经过各种药物治疗也没效果。他感觉自己就要死了，可突然想到自己还有很多事没有做，如离开喧嚣的闹市去深山老林里静修一段时间。

说做就做。他放下手头的工作和医院的治疗，背上行囊，来到了一片树林里。每天，他除了吃饭睡觉就是静坐在绿树中间。尽管身患重病，但他每天都能感觉到太阳是新的，感觉自己充满了生命力。

很快三个月过去了，他要回到城市了。在回到医院前，他告诉自己即使接近生命的尾声，也没什么好遗憾的了。但检查结果令他意外，癌细胞不见了。这件神奇的事吸引了很多医生包括心理学专家的目光，他们纷纷前来探访。不少心理专家经过分析指出，绿色的心理暗示对他的疾病痊愈有着极大的作用。

我们不能百分之百将故事中癌症患者的痊愈归功于绿色的暗示，但正如心理学专家指出的，这与绿色有着密切的联系。我们都知道，黑色和灰色会让人心情压抑，而白色代表纯洁，红色代表热烈，那绿色有什么心理暗示作用呢？

绿色给人以无限的安全感，在人际关系的协调上扮演着重要的角色。绿色象征自由和平、新鲜舒适；黄绿色给人以清新、有活力、快乐的感受；明度较低的草绿、墨绿、橄榄绿则给人以沉稳、知性的印象。美国新奥尔良的奥施德纳诊所做过统计，发现在连续求诊而入院的病人中，因情绪不好致病者占76%。可见现实生活中，人们的心情总是会受到周围发生的事的影响。当遇到不幸或者不快的事情时，心情会很低落。此时，我们就可以进行“绿色治疗法”。比如去大自然中走走，感受一下新鲜绿色带给自己的视觉享受；也可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，体会一下清新的绿色味道。这样就会发现，自己的心情轻松了很多。

孙女士是一位医生。今年她工作的医院开始实行末位淘汰制，这对她造成了很大的心理压力。为此，她常感到头脑发昏、四肢乏力，脾气也越来越不好。就这样过了半年，她整个人瘦了一圈，有人说她得了抑郁症。

而最近几个月，同事们普遍反映：以前那个心浮气躁、总感不适的她摇身变成了稳重大度、耐心敬业的人。那么，是什么让她放下压力，乐观地去工作与生活的？孙女士说，老公每周末都会陪她去草地上走走，走完一圈所有的坏心情都烟消云散了。

生活中，像孙女士一样存在心理问题的人并不少见，也不知如何宣泄。其实，接触绿色不失为一种很好的心理暗示方法，能让人消除压力、减轻疲累感。在很多心理学家看来，经常接触绿色是一种极好的自我减压方式。现代社会中，任何一个人都承受着来自各方面的压力，高强度的工作、烦琐的生活、家人的健康以及人际交往中的问题等无时无刻不让人产生不良情绪。于是，越来越多的人渴望能自我减压和放松。而回归自然、亲近绿色的魅力正在被这些混迹于钢筋混凝土之间的城市人所发觉，并运用于心理治疗中。

当然，绿色也有负面的暗示作用，即暗示了隐藏、被动，一不小心就会穿出没有创意、出世的感觉，在团体中容易失去参与感，所以在搭配上需要用其他色彩来调和。绿色适合参加任何环保、动物保育活动、休闲活动时穿着，也很适合做心灵沉潜时穿着。

所以，生活中无论我们遇到什么事，要想保持好心情，就要做到积极地自我暗示。而绿色就有这样的心理暗示作用。因此，无论是周末还是闲暇时间，都可以去大山里、田野里走走，以缓解身心的疲惫；实在没时间，多看看窗外的绿色风景，也会让你宁静很多。