人无完人，不要苛求自己

生活中经常有这样一些人，他们做事谨小慎微，总是认为事情做得不到位；他们对自己要求过于严格，同时又有些墨守成规。通常情况下，因为他们过于认真、拘谨，苛求自己，他们比其他人活得更累。

他们总有这种表现：如果一件事情没有做到自己满意的程度，那么必定是吃不好也睡不好，总觉得心里有个疙瘩，很不舒服。但什么事情都会有个度，追求完美超过了这个度，心里就有可能系上解不开的疙瘩。我们常说的心理疾病，往往就是这样不知不觉出现的。过分追求完美的人总是不想让人看到他们有任何瑕疵，他们常常过分控制敌意和愤怒，给人的感觉是过分宽容，看似开朗热情，其实活得很累。

其实，人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一种积极的人生态度，但如果过分追求完美，而又达不到完美，就必然会产生焦躁。过分追求完美不但往往得不偿失，反而会变得毫无完美可言。

一个被劈去了一小片的圆，想要找回一个完整的自己，于是它到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的，滚动得非常慢，从而领略了沿途美丽的景色：它和虫子们聊天，充分感受到阳光的温暖。它找到许多不同的碎片，但都不是原来的那一块，于是它坚持着寻找，直到有一天，它实现了自己的心愿。

然而，作为一个完美无缺的圆，它滚动得太快了，错过了花开的时节，忽略了虫子和花草。当它意识到这一切时，它毅然舍弃了历尽千辛万苦才找到的碎片。

这个寓言故事告诉我们：正视放弃，拒绝完美，才令我们完整。因此，日常生活中的人们，不要太苛求自己了，只有这样，你才会活得轻松。

一般来讲，追求完美是一种追求进步的表现，如果人们都满足于现状，那我们将会止步不前。因此，可以说，追求完美并没有什么不好，很多时候，精益求精对我们的能力的提升、知识、经验等方面积累都大有益处。

然而，当你已经形成一种追求完美的习惯后，你会发现，无论你做什么事情，你都会去追求极致：如果一件事情没有做到自己满意的地步，那么必定是吃不好也睡不好，总觉得心里有个疙瘩，很不舒服。

可见，凡事都有个度，追求完美到了一定的地步就变成了吹毛求疵。如果不达到想象中的彻底完美誓不罢休，那就是在和自己较劲了。长此以往，心里就有可能系上解不开的疙瘩，我们自己也会渐渐承受不了这种越来越沉重的负担。

人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美固然是一种积极的人生态度，但如果过分追求完美，而又达不到完美，就必然会产生浮躁。过分追求完美往往不但得不偿失，还会令自己陷入泥沼。

有这样一个笑话：一个人来到一家婚姻介绍所，进了大门后，迎面又见两扇小门，一扇写着“美丽的”，另一扇写着“不太美丽的”。这个人推开“美丽”的门，迎面又是两扇门，一扇写着“年轻”的，另一扇写着“不太年轻”的。他推开“年轻”的门——这样一路走下去。这个男人先后推开九道门，当他来到最后一道门前时，门上写着一行字：您追求得过于完美了，到天上去找吧。

笑话当然是笑话，但说明了一个道理：真正十全十美的人是找不到的，我们不要过分追求完美。

的确，世界上的很多烦恼，正是因为过分追求完美而产生的。值得我们追求的东西很多，如果我们苛求自己或别人把每一件事都做得完美无缺，那么我们将会失去很多东西。这个世上本来就没有完美的东西，如果一味地追求完美，最后得到的反而是不完美。

要知道，我们不会因为一个错误而成为不合格的人。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一刻。我们的目标是——尽可能让自己得到的多于失去的。那么，过分追求完美的人该如何去调整呢？

首先，不要苛求自己。你不要总是问自己，这样做到位吗？别人会怎么看呢？过分在乎别人的看法就是苛求自己，你会忽略自己的存在。

其次，要改变自己的观念。你需要明白一点，世界上没有完美的事，保持一颗平常心并知足常乐，才是完美的心境。换一种新的思路，即尝试不完美。

再次，要改变释放方式。当你心情压抑时，你要选择正确的方式发泄，如唱歌、听音乐、运动等，并且，你要抱着一种享受的心情发泄，这样，你很快会感受到快乐。

最后，让一切顺其自然。不要对生活有对抗心理。过于较真的人，他们会活得很累，因此在思考问题时要学会接纳控制不了的局面，接纳自己所做的事，不要钻牛角尖。

总之，人生是没有完美可言的，完美只是在理想中存在，生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。事实上，追求完美的人是盲目的。“完美”是什么？是完全的美好。这可能么？“凡事无绝对”，哪里来的“完全”？更不要提“完美”了。既然没有“完美”，那又为什么要去寻找它呢？