第5节
胎教不是孕妈妈一个人的事

从决定孕育宝宝的时候起，夫妻两人就负有共同的责任了。胎教中，准爸爸自然是不可缺少的角色。妻子在有了宝宝以后，身体和心理上都会发生一些不小的变化，有准爸爸相伴左右，给予支持和关爱，助孕妈妈一臂之力，胎教无疑会进行得更好。在达到胎教目的的同时，还能增进夫妻感情，可谓一举多得。为此，准爸爸可以从以下这几方面努力：

跟胎宝宝多说话

虽然准爸爸与胎宝宝的接触机会不如与胎宝宝血脉相连的孕妈妈那样多，但是，常跟胎宝宝说说话，或者轻轻抚摸妻子的腹部，都是很好的胎教手段。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的嗓音更适合胎宝宝的听觉功能，所以每当这种声音出现时，胎宝宝都会表现出积极的反应。知道了这一点，相信准爸爸一定会意识到自发参与胎教活动的重要性。

丰富孕妈妈的业余生活

除了跟胎宝宝多交流外，准爸爸可以做的胎教还有很多，最简单的就是陪妻子散步。可以一同到环境清新的公园、树林或田野散步，做做早操，或在周末的下午晒晒太阳。准爸爸还要用幽默的语言让孕妈妈快乐起来。除此之外，准爸爸还可以通过多种活动来丰富孕妈妈的生活，让胎教活动更加有趣。例如一起去听音乐会、看画展、看电影、下棋、阅读等。

承担更多的家务

孕妈妈怀孕后，身体需要休养，这时，准爸爸就要义不容辞地挑起做家务的担子。随着胎宝宝的不断成长，孕妈妈的腹部日益膨大，这个时候，准爸爸就要开始做后勤保障的工作了。

为了孕妈妈和胎宝宝的健康，准爸爸要妥善安排好孕妈妈的饮食，仔细挑选食物，注意均衡营养，满足孕妈妈和胎宝宝的身体需要。

准爸爸可以把家庭环境布置得更加温馨舒适，让孕妈妈在良好的环境中保持愉快的心情。

做点“自我牺牲”

怀孕期间，孕妈妈的抵抗力较弱，患上任何一种疾病都可能对胎宝宝不利。如果准爸爸得了传染病，也会间接危及胎宝宝。所以，无论是准爸爸还是孕妈妈，在疾病流行的季节，都应该少去公共场所。准爸爸一旦得了传染病，要自觉与孕妈妈隔离。

二手烟对胎宝宝的危害很大，如果孕妈妈生活在烟雾缭绕的居室环境中，不仅会从呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香烟中的尼古丁还会通过皮肤、黏膜进入母体，从而祸及胎宝宝。为了孕妈妈和胎宝宝的健康，准爸爸尽量不要吸烟。

在怀孕初期和后期，准爸爸要抑制性冲动。因为如果孕妈妈处于性高潮，就会有强烈的子宫收缩，这会加大妊娠中断的危险。

家庭成员之间要配合好

在胎教实施的过程中，虽然胎教不是孕妈妈一个人的事，但最好也不要发生爷爷奶奶、外公外婆、叔叔小姑等都要占据主导地位的现象，大家都想顺着自己的思路来实施胎教，其实这大可不必。胎教需要尊重科学，否则会导致盲目施教。

在胎教的过程中，宝宝父母的意见是最重要的，因为实施胎教的最基础条件之一就是根据父母的特长和优势来进行。例如，有音乐天赋的父母可以多给胎宝宝唱歌或演奏乐曲；有文学天赋的父母平时可以多诵读一些优美的诗文；有美术特长的父母则可以教胎宝宝欣赏画作，或者干脆亲自动手为胎宝宝画一幅画……