第5章 家庭医疗保健

一、养生之道

1.益身健体话春游

我国自古就有春游踏青的习俗。

现代医学气象学研究表明，远足春游能促进人体新陈代谢，改善周身血液循环，增强肌体抗病能力。

因为在春游过程中，...