第164章 秃头者饮食须知

过去大多数人有一种错误的认识，认为秃头与用脑过度、胱氨酸缺乏等有关。

要防止秃头，首先要调整饮食，重视各种营养素的摄取。

切勿偏食

女性在性发育后应常吃富含维生素B6和泛酸食物，...