希腊焗意面

份数：4人份

烹饪时间：25分钟

食材用料：

•一包（13.25盎司）全麦长通粉

•4杯熟鸡胸肉丁

•1听（29盎司）西红柿酱

•1听（14.25盎司）西红柿丁，控干水分

•1包（10盎司）冷冻碎菠菜，解冻后，挤干水分

•2听（每份2.25盎司）橄榄片，控干水分

•1/4杯红洋葱碎

•2汤匙青椒碎

•1茶匙干罗勒

•1茶匙干牛至

•1/2杯半脂马苏里拉芝士条

•1/2杯菲达芝士碎

烹饪方法：

1、根据包装说明煮意面，接着控干水分。取一只大碗，加入意面、鸡肉、西红柿酱、西红柿块、菠菜、橄榄、洋葱、青椒、罗勒和牛至混合均匀。

2、将拌匀的意面放入13х9英寸喷了薄油的烤盘中，撒上芝士。不加盖400华氏度烤25-30分钟，烤至熟透，芝士融化。

3、冷藏选择：将未烤的意面加盖冷冻。需要食用时，放置冰箱隔夜解冻。烤前30分钟将意面从冰箱取出。将烤箱预热到400华氏度。按照说明烤制，按实际需要调整烤制时间，插入温度计显示为165摄氏度。