上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
地中海猪肉粒粒面
份数:4人份
烹饪时间:25分钟
食材用料:
•1.5磅猪里脊
•1茶匙粗研磨胡椒碎
•2汤匙橄榄油
•3夸脱水
•1.25杯生粒粒面
•1/4茶匙盐
•1包(6盎司)新鲜嫩菠菜
•1杯葡萄西红柿,对半切开
•3/4杯菲达芝士碎
烹饪方法:
1、用盐腌制猪肉,接着切成1英寸的小块。取一只无把平底锅,中火热油。加入猪肉炒8-10分钟,或炒至完全变色。
2、同时,取一只珐琅铸铁锅,加水煮沸。加入盐和粒粒面,不加盖煮8分钟。加入菠菜继续煮14-60秒,或煮到粒粒面和菠菜变软。接着控干水分。
3、将西红柿加入猪肉,煮透。接着加入粒粒面和芝士混合均匀。