一生要知道的心理学定律、经济学定律大全集
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3.眼不见为净定律:多点勇气,没必要自欺欺人

眼不见为净定律,是一种自我欺骗的行为,也是一种自我心理保护的机制,具体指当人们看到自己难以接受的事物或遇到无法忍受的事件时,一般采取否定、逃避态度的现象。

* 自欺欺人VS自我安慰

眼不见为净定律让我们看到:当自己讨厌的东西没有在我们视力范围内的话,这些东西所带给我们的不快就会消失。这也是为何人们常说“眼不见为净”的原因。

关于这句俗语的由来,其实还有一个相当有趣的故事。

从前,有两个秀才喝酒后在一起抬杠。一个说天下万物水洗为净,另一个却说眼不见才为净。两人争得面红耳赤的,实在是相持不下,便一起去请乡绅判断。并且压了赌注,谁要是输了,就得把自己的一半财产和妻子输给对方。乡绅也认为天下万物水洗为净,因此那位说“眼不见为净”的秀才输了。

那位输了的秀才,愁眉苦脸地回到家里。妻子王氏赶忙来问出了什么事,听了秀才的说辞,妻子大哭起来。可王氏是位聪明人,哭过之后,立即就想到了一个解救的办法。于是,她就去秀才说:“相公,你虽把我输给别人,但我走也要走得像个样子。你明天中午去把众乡绅请来吃一顿饭吧!”秀才知道自己对不住妻子,对于妻子的要求半点也不敢马虎。

第二天中午,乡绅一行人都准时出现在那位输了的秀才家里,其中还包括那天取胜的那位秀才。入席后,酒过三巡,王氏突然从屋里出来,手里还端着一个马桶。只见她把马桶放在门口,用清水把马桶刷了三遍,又用热水把马桶擦了三遍,最后又用清水把马桶冲了三遍。看到这些,众人皱起了眉头,吃饭的心情霎时少了许多。但王氏不慌不忙,又用抹布把马桶里外擦了个净,然后带着马桶进了厨房。过了一段时间,该上饭了。只见王氏端着她刚才刷的那个马桶,大摇大摆地出来了,并把马桶放在桌上,打开马桶盖,说:“大家请用饭吧!”在座的人都面面相觑,目瞪口呆。不过,往马桶里一瞧,里面竟是热气腾腾的白米饭。那个获胜的秀才突然恍然大悟,说:“是我输了。不是水洗为净,而是眼不见为净!”

于是,这个俗语便传开了。

试想,假如王氏不把马桶端出来让大家看到的话,只是用碗盛饭出来给客人们,那么他们也不会认为那米饭是不干净的,肯定也会像往常一样吃起饭来。人们就是这样过于相信自己眼睛看到的,而不是去分析事情的真相。而且人们也习惯于自我欺骗。

再比如,你的饭里有条虫子,如果你没看到的话,你不会认为它不干净,但当你发现时,你会再也吃不下去,而且还会想把已经吃进去的吐出来。有时候,衣服上溅了油渍,没看到的时候,你会认为它是干净的。而如果偶然看到了,就非得把它洗了才行。每个城市里都有污浊的地方,而如果你没有看到过这些地方,你会认为城市的每个地方都很干净。但一旦你看到了,就再也不会这样认为。

在生活中,常常会听到有人说:“管他呢,眼不见为净!”每当听到这句话的时候,一般都讲这话的人遇到了什么难办或烦心的事。对于不好处理或难以接受的事时,我们的第一选择一般都是“眼不见为净”。只要那些让我们不快的人或事不被我们看到,好像那些难办的或烦心的事就不存在了。还有,往往在劝说让别人宽心时,我们也会常常说到这句俗语,时常它也会起到很好的自我安慰的效果。然而,这却是一种自我欺骗,事实却没有半点改变。如果将来你再看到那些事和人时,你将会受到更严重的打击,承受更巨大的痛苦。

所以,对于自己,一时的自我安慰是可以的,但是经常性的自我欺骗却是要不得的。

* 与其逃避,不如勇敢地面对

你多半会有这样的体验:当不好的事情发生时,自己的第一反应是——这不是真的。先否定这一事件的真实性,然后再慢慢接受它。如钱包不小心丢了,我们就是不愿相信这个事实,总认为它还在某个地方等着我们把它找到。可事实上,它是真的丢了。为什么会这样呢?

心理学指出,我们身体里存在着一种心理保护机制,当我们遇到令我们不快或痛苦的事情时,就会自觉地采取一种完全否定的态度,以减轻心理上的痛苦。而当我们做了我们不该做的事情时,我们也会用否定的态度来减轻我们的负罪感。

例如,年幼的儿童不慎将花瓶或杯子摔破后,知道自己闯了大祸而用双手把眼睛蒙起来,不敢再看已被打破的东西。就如同掩耳盗铃一般。还有,自己心爱的人离开了自己,向往已久的大学失之交臂,努力了许久的工作不被肯定,房子突然发生了火灾,朋友突然出了车祸,自己莫名得了重病,等等。这样的例子,不胜枚举。

究其根本,这种否定存在或已发生的事实的潜意识,正是用自我欺骗的方法来减轻痛苦,以达到自我保护的目的。然而,事实就是事实,不是你告诉自己没发生过,它就不存在了。最终,你必须要去面对。

客观来讲,越早地面对,才会使痛苦减轻到最小。越是逃避,受到的伤害越大。自我欺骗最终还是解决不了问题的,虽然有时会缓解一些疼痛的程度,但那都是幻象,等到清醒的时候疼痛会加倍。躲在沙子里,敌人也不会放过你,只会让敌人更轻易地抓到你。所以,当坏事发生的时候,当危险面临的时刻,我们首先要接受现实,没有什么是不可接受的。

要知道,对于任何痛苦,当你真的敢于接受时,它的疼痛度就会降低很多。因为,你已经做好了心理准备。只要你拿出勇气,敢于面对,那么这世界上就不存在过不去的坎。

能获得成功的人,是敢于面对自己惨淡人生的人,是敢于接受一切打击磨难的人,是敢于挑战各种艰难困苦的人。所以,与其不断地逃避,不如努力去面对现实。

* 定律画外音:测试你是否会自我欺骗

在生活中,有很多不如意的事情发生,每当这个时候为了自我安慰就不得不自我欺骗,以减轻我们的痛苦。告诉自己很幸福,告诉自己很快乐,这些都是真的吗?你的现在的生活中存在自我欺骗吗?做下面的测试就知道!

有名的画廊现在正在搞名画特展,在会场靠近出口处有一幅标题为《高楼间的天空》的画作。你认为画家是如何完成这幅画的?

A.站在大楼之间,边往上看边完成的。

B.躺在地面之上完成的。

C.先拍成照片,回到工作室之后才完成。

测试结果:

选A:你有自我欺骗。也许你小时候曾经受过父母严厉的教育,有过多次自己想做的事情被父母禁止的体验。所以,你就欺骗自己那些东西都是不好的东西,你不应该去想它们,来减轻自己的痛苦在。对于自己真正想的和要去做的,往往隐藏在内心深处,谁也不告诉。

选B:你不会自我欺骗,但是你对自己的评价总是过低。因为小时候有被人当做坏孩子的经历,所以你潜意识里总是有这个阴影和暗示。你总是认为自己是个坏人,其实你并未做过什么坏事。但是每当你做好事时,到最后都会改变方向,因为在你看来,自己是坏人,不应该做这种事。

选C:你会自我欺骗。因为在你潜意识里总是有“或许不会有人喜欢我真正样子”的不安心理,所以你在人前和人后会表现出两种截然不同的性格。