蔬菜有滋有味
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咸蛋黄入菜的独特魅力:上汤丝瓜

我家先生对肉食挑剔,但很少有不喜欢吃的蔬菜,唯独丝瓜是个例外,他说不喜欢丝瓜的味道。丝瓜清炒或煮汤时是会有一些青涩味,于是我试着改良丝瓜的做法,做了一道比较重口味的丝瓜菜,不仅加了上汤菜必用的皮蛋和香肠,还加了又润又香的咸蛋黄。浓浓的咸蛋黄很轻易就盖过了丝瓜的青涩味,先生尝过之后,虽没说喜欢,倒也不排斥了。

材料 丝瓜200克,咸蛋黄2个,皮蛋1个,香肠半根,蒜2瓣

调料 盐1茶匙,糖半茶匙,水2碗

1.皮蛋和香肠切丁,蒜切末,咸蛋黄碾碎备用。

2.丝瓜切滚刀块焯水备用。

3.将皮蛋和香肠倒入油锅,炒香后盛出备用。

4.将蒜末入油锅爆香,加入咸蛋黄,小火慢慢炒散至起泡。

5.加水煮开后,倒入丝瓜、皮蛋、香肠,并加调料煮匀即可。

厨艺笔记

1.要选很沙很油的那种咸蛋黄,这样汤才更香浓。事先用勺子碾碎咸蛋黄会更容易炒制。

2.咸蛋黄加水煮开后会有泡沫,可以撇掉。