避免“镜像痛苦”的戕害

尽管如此，我们却要防止自己受到所谓“镜像痛苦”的戕害。丹尼尔·戈尔曼写道：

科学研究结果表明，人类大脑之中存在着一套反应系统——毫无疑问，镜像神经元在其中发挥着即时的作用，当我们观察到他人遭受痛苦时，自己也会马上感同身受。我们感受的程度越深，出手相助的意愿也就越加强烈。

此种类型的同情心之爱，是人之所以为人的一部分原因。但是，除非能够做出富有建设性的行动，我们必须去节制自己的自动化行为。

人类的大脑会镜像感受到他人的经历，这种能力将会让我们受到螺旋上升或螺旋下降的社会传染的影响。通过有意识的努力，我们可以提升自己螺旋上升而非螺旋下降的概率。

对于工作场合来说，这一点极其重要，因为人类的情绪会影响到其行为的效果。

马丁·塞利格曼指出，虽然积极性思维和消极性思维在不同的情境下分别发挥着至关重要的作用，但是，我们的学校往往仅仅关注于批判性思维和听从号令，反而忽略了创造性思维和对新事物的学习。由此导致，在学生看来，上学的趣味竟然和去看牙医差不了多少。塞利格曼写道：“我认为，当今世界，我们终于迎来了一个新时代，多点创造性思维，少点服从命令式的死记硬背，再加上——是的，多点趣味，会大幅增加一个人成功的概率。”

我们生活在一个不确定的时代，所谓的安全感仅仅是一个幻觉，这一点已经越来越明显。正因如此，如今的学校，应该转变为能够为孩子提供工具，以便他们设计自己未来的场所。概而言之，我们不能仅仅满足于让孩子们做好迎接未来安全生活的准备，还要给他们灌输一种希望感，以及面对不确定时的心理弹性。除此以外，他们还需要乐观、合作、创造力、情绪智力和动机等手段。