第85天：胎宝宝握起了小拳头

日子是不是过得很快呢？一眨眼，你已经做了3个月的孕妈妈，现在已经安全地进入了孕中期。

胎宝宝的发育

本周胎宝宝的脸看上去更像成人了，身长有75～90毫米，体重比上周稍有所增加。他的眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹，两眼之间的距离拉近了。胎宝宝的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎宝宝的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。这时如果用手轻轻在腹部碰触，腹中的胎宝宝就会蠕动起来，但孕妈妈仍然感觉不到他的动作。

孕妈妈的变化

现在流产的风险已经大大降低，孕妈妈可以适当地做一些运动，比如有目的地做一些孕妇操，每天晚饭后让丈夫陪同一起散散步，这是最安全和健康的运动。痛苦的孕吐渐渐消失，孕妈妈的胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。

孕妈妈的乳房正迅速地增大，虽然距分娩还有好几个月，但已经开始分泌初乳了，有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来。孕妈妈的腹部开始隆起，有些孕妈妈在臀部和腰部出现了妊娠纹。