顺时而食:24节气养生食单
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腌香椿

分量 4人份 准备 20min 制作 20min

香椿 400g · 盐 200g

做法

1/香椿洗净,沥干,放入滚水中烫约1min,待变绿后立即捞出,放入冷水中充分过凉,浸泡约10min,捞出,挤干多余的水分。

2/抖散叶片,放在搁架或沥水篮中充分沥干。

3/取一个稍大的玻璃保鲜盒,铺一层香椿撒一层盐,在香椿芽的茎部多撒一些,也可以稍微搓揉一下。

4/将香椿铺满整个容器,最上面再撒一层盐,这一层可以多撒一点儿。

5/盖上盒盖,将保鲜盒放进冰箱,冷藏或冷冻。7天之后即可食用。 

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