顺时而食:24节气养生食单
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

麻香豆尖

分量 3人份 准备 10min 制作 5min

豌豆尖400g · 蒜1瓣 · 芝麻酱15g · 生抽15ml · 醋10ml · 白糖10g · 藤椒油10ml

做法

1/豌豆尖择取嫩尖,洗净备用。蒜去皮,压成蒜泥。

2/芝麻酱加入生抽、醋、白糖和少许冷开水,调成稀糊状,加入蒜泥和藤椒油拌成调味汁。

3/锅中水烧开,放入豌豆尖焯烫片刻,待变色立即捞出,沥干后放入盘中,淋上调味汁即可。

%e9%ba%bb%e9%a6%99%e8%b1%86%e5%b0%96.jpg