前 言

中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、人际交往、情绪调适、人格发展以及升学等方面可能会遇到或产生各种心理困扰或问题。进入新时代以来，社会进步巨大，随着国家各项改革进入深水区，社会竞争日益激烈，思想文化碰撞、价值观念多元化，这些在给中学生带来机遇的同时，也给他们的心灵世界造成了更大压力，由此导致中学生心理问题明显增多。

近年来，中学生的心理健康问题越来越引起党和政府、教育界及社会的高度重视。教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，中小学心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是中小学素质教育的重要组成部分。加强中学生心理健康教育是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是推动基础教育改革、加强和改进中学生思想政治教育的重要任务。在中小学中开展心理健康教育是学生身心健康成长的需要，也是全面推进素质教育的必然要求。大量事实证明，只有具备良好的心理素质，才能在学习上、生活中、事业上发挥更大的正能量，创造出更有价值的人生。为此，我们在进行广东省教育科学“十三五”规划2017年度研究项目《激励型德育模式对中学生心理健康的影响与评价》（编号：2017JKDY68）研究的基础上，遵循突出应用性、注重理论联系实际的原则，编写了这本中学生心理健康教育案例。

本书根据作者多年的中学生心理健康教育和心理辅导的工作经验，在吸取并借鉴本领域先进理论成果的基础上，紧密结合中学生学习生活中的心理案例编写而成的。本书以普及心理健康知识，为中学生提供心理健康指导为目的，旨在通过案例的叙述、分析来帮助中学教师解决在现实生活和学习中所遇到的学生心理困惑，为其处理好各种心理问题提供更好的实践指导。

本书汇聚了集体的智慧。由华南师大附中汕尾学校易法兵副校长负责框架设计和统稿工作，由白光辉主任和高瑞娜老师（国家二级心理咨询师）、方婷老师（国家三级心理咨询师）负责全书的主审和修改定稿，由一线班主任提供心理健康教育实例。

本书在编写过程中，参考和借鉴了国内外有关心理健康教育的大量文献，并引用了国内外专家、学者的研究成果，在此一并表示感谢。

在编写过程中，编者努力追求精益求精、内容完善，但由于水平所限，疏漏之处在所难免，敬请广大读者批评、指正和谅解。

编者

2019年3月