2.关于永恒健康的梦想

我所说的突变时期是从50岁开始的。我们是可以做到避免那些女性更年期和男性更年期的症状带给我们的极大痛苦的。

我们开始衰老的迹象常常以一种杂乱而无序的方式出现，包括：体重增加、皮肤明显衰老、性衰竭、性欲丧失、视力和听力失调、记忆问题、脱发、关节疼痛，失去大多数生活兴趣、不愿意社交、乳房下垂、大腿内侧发胀、肌肉疲劳、肌肉无力等等，无奈的现象就这样产生了。我们受到身体和健康资本管理不善的全面影响。

事实上，机体的不同元素间的平衡决定了我们身体的健康状态，打破这种平衡将意味着疾病。这样一来，40岁左右的人身上发生的失去活力的小迹象也会被认为是“疾病”的一部分，也就是尽管衰老普遍存在，但衰老也是一种疾病。

当我们的身体失去平衡状态时，各种系统的组成彼此协作不再默契和融洽，当各个系统之间发生冲突或者不再识别对方的时候，就是身体和谐的凝聚力丧失的时候。

身体这种整个机体和谐的缺失，使我们感觉受到威胁和危险，一种无助感油然而生。这种紧张的生活状态本身就会使我们对所有疾病的发病产生一些想象，想象着这个简短的生命会最终死亡。这是目前我们无法改变的状况，身体健康总有一天会消失，但是我们可以改善它。健康所需要的就是让我们清楚地看待自己，这是问题的根本原因。我们身体各项功能之间平衡才能确保身体健康、长寿，并有意义的生活。

我们希望活得像传说中的那样不朽和青春永恒，这个梦想与世界本身一样的古老，而且在我们的思想中早已根深蒂固。生物学家让·罗斯丹（Jean Rostand）也怀抱有这个永恒健康的梦想，他在1935年提出疑问：“难道除了运气和境遇，就没有其他的因素可以决定我们生命的长短吗？”

罗斯丹与衰老对抗的战斗在很大程度上依赖于生物学家亚历克西斯·卡雷尔（Alexis Carrel）的发现，卡雷尔认为人体组织是不死的：“显然，无限增殖的能力是属于生物体大多数的细胞的。心脏、肝脏、视网膜、虹膜和甲状腺都是具备着永生的潜力的”。

李昂纳多·海弗利克（Leonard Hayflick）的实验在1961年证明，包括我们人类在内的脊椎动物的细胞只能分裂50～60次。因此，死亡将成为我们逻辑进化的一部分，从我们生命的开始到结束，我们都遵循了这一进程。但是，能否尽可能健康长寿是由我们自己来决定的。

永远年轻仅仅是一个遥远的幻想吗？还是早就被规划好并隐藏在我们生命的众多秘密里，只是对我们目前这个时代来讲这个秘密还无法被揭开？

与我们在时间上更接近的是遗传学家麦克·法兰·伯内特（Mac Farlane Burnet）的研究，他利用他的整个职业生涯来学习遗传和细胞理论。澳大利亚政府要求这位现代免疫学的先驱者评估在太平洋发生的法国原子弹爆炸后的辐射后果。在观察动植物群时，他发现并宣称，某些物种，例如鲟鱼，有可能不存在能够被定义为老年时期的遗传过程。这意味着某些生物被它们的基因设计为永生。这样的生命从一开始到结束都是充盈的，虚弱和衰老对它们而言只是出现的错误，死亡本身成为它们最后的错误，就像之前出现的所有的错误一样。

无论如何，麦克·法兰·伯内特（Mac Farlane Burnet）在得出这样的结论时，为人类正确地定义了一个真正的现代伦理法则：“保障每一个人能够得到他的遗传所能赋予的最大程度的健康”。

所以，有可能有一天我们可以分离出由大脑产生与生命周期相关的生命激素。那时，衰老将以与内分泌疾病完全相同的方式来进行治疗，通过注射能够让我们生命永恒的激素来替代自身不足的激素。我们可以轻松地假设，在未来的某一天，导致衰老的异常物质将被鉴定和分离出来，并借此产生疫苗，提供给任何需要它的人们！

宇宙自身向我们展示，它将永远不会衰老。天体物理学家不断地看到宇宙永恒的活动和转变。没有证据表明它正在被破损或是消蚀，人们所见到的只有宇宙力量的更新和新生命的不断复苏。

安德烈·马尔罗(André Malraux)临终前说：“我很遗憾我没能把应得的重要性归功于我的身体”。而且在我看来，延缓衰老就是很简单的事情。其实每一个有智慧的人都知道应该如何去做，但是却很少有人把这些知识付诸实践。这本书的目的就是鼓励你去果断地行动起来，而不是再站在旁边看着你的生活匆匆而过。