备孕怀孕营养餐315例
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虾米炒白萝卜丝

材料

虾米50克,白萝卜350克,姜1块,红椒1个,料酒10毫升,盐、鸡精各3克,食用油适量

做法

1 虾米泡涨;白萝卜、姜切丝;红椒切片。

2 炒锅置火上,加水烧开,下白萝卜丝焯水,倒入漏勺滤干水分。

3 炒锅上火加入食用油,爆香姜丝,下白萝卜丝、红椒片、虾米,放入剩余材料,炒匀出锅,装盘即可。