备孕怀孕营养餐315例
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西红柿猪肝汤

材料

西红柿1个,猪肝150克,金针菇50克,虾米少许,盐、味精各2克,酱油5毫升,鸡精1克,食用油适量

做法

1 猪肝洗净切片,汆去血水;西红柿洗净去皮、切块;虾米、金针菇分别洗净。

2 锅上火,加油,加入适量清水,下入猪肝、金针菇、虾米、西红柿和剩余材料一起煮10分钟,搅拌均匀即可。