第一部分　恐惧原型

当面对迫使我们退缩，或阻碍我们实现目标和梦想的障碍时，我们需要明白，不是所有的恐惧都生来平等，它们的表现形式也并非一成不变。七种恐惧原型代表了恐惧在我们生活中表现出来的独特方式。

好消息是，一旦我们辨认出哪种恐惧正对我们的生活造成负面影响，妨碍我们前进，或者让我们陷入困境，我们就可以不再坐以待毙。

当然，你可以选择先做Do It Scared恐惧原型评估，找到使你陷入困境的最大恐惧，这会让你对自己的内心有个直观印象。好了，让我们出发吧！在doitscared.com/assessment上发现你自己的恐惧原型。