第一章 MMA基础知识

MMA（mixed martial arts），通常译为综合格斗，是一种规则开放的、有护具的竞技格斗运动。MMA比赛使用的护具有分指拳套、护齿和护裆。广义的护具还包括选手面部涂抹的凡士林。

MMA比赛允许选手站立打击，也可进行地面缠斗；选手可使用拳击、散打、踢拳、摔跤、柔道、桑搏、柔术、泰拳、空手道、截拳道、中国功夫等多种技术。

MMA运动开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台。选手们在公开的环境下，使用拳腿膝肘等站立打击技术、摔投技术、关节技与绞技等不同技术公平竞技，并形成了系统而独特的MMA技术体系。