1.3.4　缺乏兴趣型：游戏化训练+比赛激励

1.游戏化训练

孩子的时间管理训练，要结合有趣的游戏，让孩子感受到训练的乐趣。

比如让孩子练习穿衣服的时候，可以约定计时，看看5分钟能穿几件衣服。这样在时间的限制下，孩子将会专注地进行学习和练习。

或者，可以训练孩子在10分钟之内，背下来语文课文或者英文单词。当孩子在计时器响之前做到，就会特别开心。家长在这个时候，一定要适时鼓励孩子，肯定孩子的努力，这样孩子的兴趣才会被慢慢激发起来。

2.比赛激励

比赛，更能够调动孩子的积极性。可以在周末的某一天跟孩子约定，在规定的时间内，全家比赛脱袜子、穿袜子、穿鞋子、系鞋带等。这种“家庭大比拼”，孩子会非常乐意参与其中。这不仅能够让孩子快乐地练习比赛的任务，也能够让全家拥有其乐融融的家庭氛围，一举两得。通过反复练习，家长可以放手一段时间，允许孩子尝试自己穿衣服，孩子将从中学会自己解决问题，甚至在遇到困难的时候，学会自己研究琢磨，拒绝家长的帮助。