原料已泡好的大米20克，新鲜猪里脊肉10克，白开水3/4杯。
做法
1 将已经泡好的大米用搅拌机打碎，成粉末状。
2 选择不含油的新鲜猪里脊肉，用冷水洗涤后再用干净的布擦净以去除水分，然后切成小粒。
3 把切成小粒的里脊肉放锅里炒，炒到肉快熟时把大米末和水一起放入锅里用大火煮。4 当水沸腾时把火调小，煮至大米熟为止。
