精选美味家常菜
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蚕豆奶油南瓜羹

★色泽美观,甜润清香★

049-01

原料★调料

南瓜200克,鲜蚕豆150克,牛奶240克,面粉15克,枸杞子少许。

冰糖45克,黄油1大匙。

制作方法

049-02

南瓜去皮、去瓤,洗净,切成方块,放入蒸锅中蒸8分钟,取出。

鲜蚕豆去皮,洗净,放入清水锅中烧沸,煮约5分钟至熟,关火后加入牛奶调匀。

将奶汁滗出一部分,剩余奶汁和蚕豆放入粉碎机中,加入冰糖粉碎成浆,倒入奶汁中。

净锅置火上,加入黄油烧至熔化,放入面粉用小火炒香,再倒入蚕豆浆,转大火不停地搅动。

烧沸后倒入大碗中,放入蒸好的南瓜块026,撒上枸杞子,上桌即可。