“年40而阴气自半”，许多人不愿正视或者从来没有认真想过这个问题，所以出现了不少40岁过劳死的现象。细细剖析，中年人早逝的原因，除不良的生活习惯外，自身不能调节工作压力和繁杂事务是最重要的原因。所以，人到40，养生贵先养心。
