家常营养粥
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冰糖五色粥

原料:大米100克,玉米粒50克,香菇、胡萝卜、青豆各25克。

调料:冰糖100克。

做 法

1 大米淘洗干净,放入清水中浸泡30分钟;玉米粒、青豆洗净,分别下入沸水中焯透,捞出沥干。

2 香菇去蒂、洗净,切成小丁;胡萝卜洗净,先切成细条,再切成小丁。

3 坐锅点火,加入适量清水,先下入大米,旺火烧沸后转小火煮至米粥将熟,再放入玉米粒、香菇丁、胡萝卜丁、青豆、冰糖煮匀,即可出锅装碗。