配料
藜麦（奎奴亚藜），一杯半
香菜碎，一汤匙
水2 ¼杯
辣椒，1/4茶匙
黑豆，15盎司
西红柿丁，15盎司
大蒜末，半茶匙
干玉米粒，15盎司
柠檬汁，一汤匙
黑胡椒，¼茶匙
盐，¼茶匙
辣椒粉，半茶匙
做法
将水、西红柿和藜麦放在锅里，煮15分钟。
将其余的配料搅拌均匀。
装入碗内，饰上喜欢的东西。
