乳房，怎样才算发育正常？

女孩子进入青春期后，乳房仍无明显发育，表现为乳房平坦，乳头小，乳晕范围小、颜色浅，或两侧乳房发育不对称，或乳头内陷等现象，称为乳房发育不良。

如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育。

如果乳房发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。

如果乳房发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起，则需加强营养、增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然挺拔。

乳房发育不良还包括乳房发育不对称现象。有这样一位女青年，芳龄23岁，本来正是欢乐的年华，但她多年来一直承受着因左右两侧乳房发育极不均衡而造成的精神痛苦。她曾试着通过杂志上所教的矫形操来纠正这一差别，但效果却不大。

正常女性乳房左右对称，整个乳房呈半球形。乳头位于其顶端，周围有环形色素沉着，称乳晕，这种色素沉着在妊娠期将明显加重。乳房的形态变化较大，有碟形、圆锥形、半球形、纺锤形和下垂形。个别人从两腋下到耻骨的三角线上还有4～6个副乳房，这是进化痕迹。

事实上妇女的乳房并不一定完全对称，往往是一侧稍大，一侧稍小，或一侧稍高，一侧稍低。这是因为左右乳房对雌激素的反应不一致，于是腺体增生活跃的那侧乳房就会大一些，这并不奇怪。另外，右手干活的人右胸大肌发达，于是右乳房显得大些，而左撇子显得左侧乳房大些。

如果某侧乳房特别大，或短时间内增大明显，尚需排除乳腺瘤等肿物的存在。两侧差别不大时，可以用适当的文胸来弥补这一缺陷，如果相差太大只好做手术美容整形。手术可以用自身肌肉组织再建，也可以植入硅胶，这要视具体情况而定。

其实，乳房大小不一致对生育、性生活均无影响，对身体健康更无不利之处，完全不必为这种体象感到自鄙、苦恼。既然如此，乳房美容整形手术要不要做就要由这位女青年自己拿主意了。有一点必须指出的是，国外近年来对植入硅胶的安全性展开激烈争论，美国食品和药物管理局对此也毫无办法，因为主张继续使用或主张停用的人都拿不出充分驳倒对方的证据，只好采取模棱两可的态度，任其暂时合法使用，以观后效。至于用体内肌肉组织再植就完全没有任何不良反应吗？不大不小的瘢痕不会留下不时发作的痛楚吗？因此，正视现实，处理好身体不完美的问题，早日摆脱不应有的烦恼，树立健康的心理状态才是保证身体健康的重要的先决条件。

此外，乳房内的肿瘤也可使患侧乳房增大而致两侧乳房不对称，此时，常可触及乳房内肿块，应引起注意，及时就医。

少女的乳头内陷，多因发育受阻所致。有的少女发现自己渐渐隆起的乳房，觉得害羞，或因自己认为乳房过大等原因，采取束胸或戴过紧的文胸的方法。长期下去，乳头不仅不能向外凸出，反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此，乳头内陷的少女必须及早治疗。一般情况下，使用美胸精油，通过自我按摩可起到很好的效果。先在胸部涂上美胸精油，用左手将右侧乳房托起，右手示指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房（见图2）；五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10次；牵引乳头，用拇指、示指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头时不要用力太大。

图2