你了解自己的乳房吗？

正处于青春期的小丽近来十分苦恼，因为她发现自己的乳房在一天天地隆起来，常常觉得胸部发胀，在上体育课时，被球撞一下或与伙伴们一起玩耍时，不小心碰一下，竟会疼得叫出声来。由于胸部逐渐隆起，小丽不自觉地常常躬起了背，希望能使自己的胸部变化不那么明显和引人注目。

虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志，然而，女孩最先发育，也是最早出现的第二性征是乳房，乳房的发育大约是从9岁开始的。初期，构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包（乳蕾期），此后，乳头开始变大，乳晕逐渐扩展，乳房和乳晕的着色逐渐加深。14～15岁时，乳房发育比较明显，乳房明显地隆起。16～17岁时，乳房丰满、线条清晰、乳头大而突出，18～20岁乳房的大小和形状已具有成年女性（乳房期）的发育特征。

如果你也与小丽有一样疼痛的感觉，请不必担心，这是乳房发育过程中正常的生理现象，而不是什么毛病，不必大惊小怪，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。要知道，这种不舒服的感受不会伴你一生，它将在乳房发育成熟后自然消失。青春发育时期，在日常生活和活动中尽量避免碰撞自己的胸部。

你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的；要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的，处于发育期的少女，乳房的发育听命于雌激素的缘故，对雌激素敏感的乳房，就长得大些，不敏感的乳房就小些。你的双手或双脚伸出来，仔细对比，总归一个偏大些，一个略小些。等乳房发育成熟了，两个乳房的这种差别就很小了，除了自己之外，别人是觉察不到的。

乳房发育时期的姑娘常常感到难为情，就像小丽似的，夏天不敢穿比较单薄的衣服，因为胸部比较高，当别人看她时她会特别不好意思。为了掩盖自己外形“性”的痕迹，有的女孩走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了驼背；有的女孩喜欢穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。

在学术上，对乳房的定义是非常清晰的，我们只有通过详细了解才能完全认识乳房对于人体的重要性。

乳房位于哺乳动物躯干的上半部，在大多数情况下，它特指人类女性的乳房。对于大多数的哺乳动物来说，乳房是雌性哺乳动物（含鲸鱼在内的）哺育幼体的器官；对于人类而言，发育的乳房是女性的第二性征之一。而雄性哺乳动物（包括人类男性）在幼体（婴儿）时期就拥有乳腺等乳房组织，只是在成长过程中，并不发育。

人的乳房，男性不发达；女性于青春期后开始发育生长，妊娠和哺乳期的乳房有分泌活动。

乳房位置：乳房位于胸前部，胸大肌和胸筋膜的表面，上起自第2～3肋，下至第6～7肋，内侧至胸骨旁线，外侧可达腋中线。

乳房形态：成年女性未产妇的乳房呈半球形，紧致而有弹性。乳房中央有乳头，其顶端有输乳管的开口。乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区，称为乳晕，表面有许多小隆起，其深面为乳晕腺，可分泌脂性物质滑润乳头。乳头和乳晕的皮肤较薄弱，易于损伤。妊娠和哺乳期乳腺增生，乳房明显增大。停止哺乳以后，乳腺萎缩，乳房变小。老年妇女乳房萎缩更加明显。

乳房结构：乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织和乳腺构成。脂肪组织主要位于皮下。纤维组织主要包绕乳腺，但不形成完整的囊。有纤维组织隔嵌入于乳腺叶之间，将腺体分割成15～20个乳腺叶。一个腺叶有一个排泄管，称为输乳管，通向乳头，在近乳头处输乳管膨大成输乳管窦，其末端变细，开口于乳头。乳腺叶和输乳管均以乳头为中心呈放射状排列。乳腺手术时应尽量做放射状切口，以减少对乳腺叶和输乳管的损伤。乳腺周围的纤维组织向深面发出小的纤维束连于胸筋膜上。乳腺表面的纤维组织也发出小的纤维束连于皮肤和乳头，乳房上部的这些纤维束更为发达。这些纤维束被称为乳房悬韧带，它们对乳腺起固定作用。（见图1）

图1