序二

▶　陳玉麟／精神科專科醫生

每當談論到情緒，普遍大眾仍會有些負面的看法，認為有情緒是不好的，情緒具破壞性，理應盡力控制和抑壓。至於情緒病就更觸動人們的恐懼心，誤以為是不治之症，會危害自己及身邊的人。

其實情緒是中性的，我們每時每刻都經歷及表達某種情緒。我深深感到情緒是上帝給我們一份上好的禮物，只要我們好好管理及運用它，便能為我們的生活加添更多色彩。

眾所周知，人的情緒會有變化，即使我們掉進情緒低谷，黑暗的日子也會過去，正如這本《雨後晴空—與你走過情緒變幻時》提醒我們風雨過後總會出現晴天，在艱難的時刻，確實需要別人的支援和鼓勵。

在繁忙的都市裡生活，各方面的壓力往往使我們喘不過氣來，容易患上情緒病。但很多人對情緒病仍是一知半解，有些患者對自己所患的情緒病缺乏認知，誤以為是其他身體的病症；有些即使知道患了情緒病，但仍是諱疾忌醫，害怕藥物的副作用及被標簽為精神病患者，在社會上受到歧視。

我很高興這本書之出版，多位資深作者深入淺出地解說情緒病，並以真實的個案帶出病患者的心路歷程，我盼望這書能幫助讀者明白情緒病與許多身體器官之疾病一樣，並非不治之症。我們需要努力消除社會上對情緒病患者的誤解和偏見，並鼓勵大眾注重心靈健康，患病時應及早求醫。