超简单健康蒸菜
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玉米圆白菜卷

时间:15分钟 蒸制方法:包蒸

主料

圆白菜叶3片,猪肉馅120克,玉米粒30克,香菜叶、红辣椒丝(装饰用)、四季豆各适量。

调料

蒜、红辣椒、淀粉、香油、白糖、蚝油、鸡精、盐、白胡椒粉各适量。

做法

1.圆白菜叶放入开水中汆烫,捞起沥干;四季豆切斜片;蒜切碎;红辣椒切片。

2.四季豆放入开水中汆烫至熟,加猪肉馅、玉米粒、蒜碎、红辣椒片、淀粉、香油、鸡精、白糖、盐、白胡椒粉拌匀成馅。

3.圆白菜叶摊平,撒上少许淀粉,放上适量馅,顺势卷成圆柱状。

4.依次包完馅,放入盘中,加蚝油、鸡精、盐、白胡椒粉调味,再包覆上保鲜膜。

5.放入锅中,蒸15分钟,取出摆上香菜叶、红辣椒丝装饰即可。