做一个支持自己的人

梦想实现的基本前提是：一个人是自己支持自己，而不是自己“枪毙”自己的。

自我不支持，人就会积压越来越多的愤怒，这是对不能支持自己的愤怒。这种日益积累的愤怒、自责会引导出更多的负面情绪，吸引来更多的负面事件，来继续强化和加剧自我关系本来的不和谐。

由于自我不支持而积压起来的愤怒，会形成一股自我毁灭的强大力量，让一个人陷入自我打压的恶性循环中出不来，生命总是处于一种被抑制和抑郁的状态。

而冲突的自我关系又容易在外在制造出一大堆麻烦事，让自己更不顺利。人在没有搞清楚怎么回事的情况下，又带着犯错感去继续改善外在，把注意力全都用在搞好和维护好外在的关系上。

其实这一切的根源，是自我关系先出现了问题，是自我冲突与对立引发后续的一切。打开问题症结的核心是紧紧锁定和聚焦于自我关系，从一开始就做一个支持自己的人，从最基点和最原点理顺问题。