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建立联结
家庭游戏力养育的第1步：建立联结
每个孩子都是不同的，孩子在成长过程中遇到的问题也是层出不穷的，新时代的家长们认真地学习各种育儿知识，在真正面对孩子的时候，却感到不知所措。
不必焦虑，我们要做的是与孩子建立联结。
以不变应万变的建立联结的路径
在这里我提供一个以不变应万变的建立联结的路径，那就是在遇到任何联结断裂的时候，把它当成一个跟孩子共同成长的机会。
停顿1分钟
想一想，孩子是否也正在经历痛苦，他是否也有同样的困惑，你们之间的联结为什么断了，然后开始建立联结。后续章节会提供非常多建立联结的方法，这里先给出总的原则：两大态度和三把“钥匙”。
两大态度=真诚+热情
三把“钥匙”=接纳孩子的情绪+身体接触+运用你的想象力
我们结合前面的场景，具体运用两大态度和三把“钥匙”改善与孩子相处的方式：
2岁半的小米努力搭好了城堡，跑到妈妈身边去拽妈妈，妈妈正在看手机，不耐烦地说：“又怎么了？”
小米说：“妈妈，你快看，我搭了好大的城堡。”
（小米的真实意思是：妈妈，别看手机了，陪我玩会儿。此处注意停顿1分钟，从你的世界走出来，真诚热情地与孩子交流。）
妈妈说：“哇，小米这么努力，这座城堡真是太豪华了，我好想住进去啊！”
（运用了接纳情绪+想象力的思维方式，肯定了孩子。）
小米开心地说：“妈妈，那让小娃娃住进我的城堡吧。”
妈妈说：“小米给小娃娃准备了这么棒的城堡，小娃娃一定非常开心。”
（热情地拥抱小米。）
小米开心地去拿小娃娃，继续在城堡前玩了起来。
这样，情况就得到了很大的改善。
先安抚好孩子的情绪，才能拥有自己的时间。
如果你真的有事情要忙，也要这样做，孩子的情感需求得到了满足，会更愿意让你忙自己的事情。陪好孩子，你才能不懊悔、不焦虑地看手机。
父母做到这里已经很不错了，下面我们来看怎样可以做得更好。