第一章　心理调整

在一次单位例行体检中我被查出了高血糖。起初我还有点不相信，于是就去医院复查，结果医生给我确诊了2型糖尿病。我的体形有些偏胖，而且饮食和生活习惯也不规律。早有朋友提醒我要注意，但一直没有重视，认为“自己身体好好的，糖尿病离得还很远”。现在确诊了2型糖尿病，这对我来说真是个天大的打击。我知道得了糖尿病之后非常麻烦，在饮食上要限制这、限制那，每天都要服用降糖药，严重了还要打胰岛素，频繁地监测血糖，感觉下半辈子的生活没指望了。我的心情很糟糕……