15 呃逆

“小案例”——打嗝不止的话务员

丽丽是移动公司的话务员，她的声音甜美，很多顾客在反馈时都给予好评。有一天上班的时候，丽丽像往常一样接起了一通电话，刚没说几句之后，丽丽就开始止不住的打嗝，吃了面包、喝了水也不见好，整整一个上午都没法接听任何电话，丽丽只好请假。小区门口有一个小诊所，专门治疗各种疑难杂症，丽丽半信半疑地进去碰碰运气，没想到诊所里的中医大夫先是在丽丽的眉头处按了几分钟，又在耳朵上按了几分钟，最后在丽丽的脊柱部最疼的一个点按揉了几下，丽丽的嗝声当场就止住了。

“小妙招”——五官的用处

呃逆，俗称打嗝，属于生理上常见的现象，遇到打嗝的时候，可点按以下几个穴位。

首先，要点按的是攒竹穴，攒竹穴位于人体的面部，在眉毛内侧边缘凹陷处。用重手法按压攒竹穴至有胀痛感，手法越重，见效越快，每次2分钟，可重复进行。

然后要点按耳中穴，耳中穴又名隔区，处在耳朵正中间，位于耳轮脚处（耳轮脚是耳轮深入到耳甲内的横行突起，而耳轮是耳轮外缘向前卷曲的部分），可用火柴或牙签钝头，或细树枝之类的东西在耳轮脚处按压。

最后在患者背部寻找压痛点，在压痛点处点按。

“小提示”——自我诊断和保养

● 若打嗝持续几天或很长时间，或初期伴有其他消化系统疾病，应去医院进行系统的检查。

● 常在受凉、进食辛辣，或进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生打嗝的情况。嗝声不止时，首先应稳定情绪，不要紧张，先喝一口温开水，再使用小妙招，效果更好。