12 面瘫

“小案例”——嘴歪的宋司机

宋司机在一次给人送货的途中去加油站加油，由于中午的天气非常炎热，宋司机忘记关掉车载空调便在车里睡着了，醒来之后发现一侧脸发麻，而且面部动作也不灵敏了，宋司机一照镜子，发现自己的嘴巴歪了，并且口水不由自主地淌下来，患侧的眼睛也不断地流眼泪。宋司机的妈妈得过面瘫，于是他冷静地将货送到指定地点后，便去省中医院找针灸科赵主任进行针刺治疗，赵主任每次在针刺结束后都会擦擦宋司机的脸，擦擦额头，又点点一些穴位。几次之后，宋司机也学会了这个方法，并坚持治疗，于是他的病情好转很快。

“小妙招”——擦擦脸，点点穴

双掌拂面：四指并拢，两手掌自下巴位置沿鼻两侧向上推至额头部位，再从额头分推至太阳穴（位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处），然后沿面颊推至下巴。用力要轻柔，共推8次。

捏患侧额部：用拇指、食指捏患侧的额头部位，从眉头至眉梢捏8次。

推擦太阳穴：用手掌自患侧太阳穴向耳尖上方推擦32次。

揉按四白穴：四白穴位于瞳孔直下一拇指宽度处。用食指按顺时针与逆时针方向分别揉按四白穴，各揉按16次。

推擦地仓穴：地仓穴位于面部，口角外侧，上直对瞳孔。用手掌掌根自患侧地仓穴向耳根部推擦32次。

揉按翳风穴：翳风穴位于耳垂后凹陷中。用食指按顺时针与逆时针方向分别揉按翳风穴，各揉按16次。

“小提示”——治疗预防都不少

● 面瘫初起，应及时去医院就诊，再配合小妙招治疗，效果更佳。

● 预防面瘫要从细节做起，避免空调、电扇直吹面部，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍或轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，以增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。