第一章　大学生心理健康概述

大学是人生旅途的一个重要转折点。在四年的时间里，大学生在人格上将逐步完成从青少年向成年人的过渡和转变，从而建立起自己稳定的人格结构，走向独立与成熟。然而，完成这些人生旅途中的重要转变并不是一帆风顺的，在成长过程中，大学生将面临许多重要的发展课题，将遇到种种的困惑和矛盾，将会体验到伴随着成长的焦虑、苦恼、悲观、失望以及兴奋、喜悦、欢乐和自信。在这急剧变化的人生发展过程中，具备良好的健康的心理素质是大学生尽快适应大学生活、完成学业、走向社会的必备条件。

学习心理学的基本理论和基础知识，树立现代健康观念，了解心理健康状态的划分依据，熟悉大学生的心理发展特点及常见的心理问题，把握心理健康的标准，积极采取包括心理咨询在内的各种有效措施预防心理疾病，提高心理健康水平，对于大学生完善个性，促进素质的全面发展，具有重要的理论意义和实践意义。