Chapter 1 好好爱自己，精致保养一辈子

女人只有好好爱自己，才会真正懂得去关爱他人，也才会被他人珍视和爱惜。好好爱自己，是一辈子的事，从青年到中年，再到老年，每一个时期都要掌握恰到好处的爱自己的方式，才能永远保有一份女人的精致与优雅。择业就业，结婚生子，养育子女，照顾家庭，在人生的每个阶段，不论生活的重心转移到何处，在为社会和家庭奉献精力的同时，女人都要为自己的身心健康留出一点时间，好好保养自己，走好每一步，过好这一生。如果你不知道从何处着手去爱自己，或者不确定目前对自己的照顾是否恰当，那么，就先来看看各位医生给大家的建议吧！