多汗女人要补益阳气

王超凡|河南中医学院第一附属医院整形美容科主任医师

女人平时多出点汗对身体是有好处的，但是有些时候出汗却不是一种正常情况。比如，有些女性会在睡觉或心慌的时候大汗淋漓，这时就要格外注意了。

汗液是由津液转化而成的，“心之所藏，在内者为血，发于外者为汗，汗者心之液也”。也就是说，汗与心脏、血液有着密切的关系。如果出汗过多，就会出现气血不足、心慌、气短等健康问题。更年期的女性为什么在身体多汗的时候还会同时出现心慌、脸红、气短等症状呢？其实这都跟心脏的健康有关系。

有的女性朋友很容易出汗，而且出汗量很大，这都是因为身体阳气虚弱，阳气管不住阴气，阴阳不能平衡所导致的。这时候就会“阳不敛阴，气不摄津”，所以调理阳虚多汗症的原则就是补益阳气。

在这里给大家推荐一个温阳、通经、补血的方子。具体做法也很简单：取桂枝9克、芍药9克、甘草9克、生姜9克、红枣2枚，将这5味药放在一起，入锅煎煮，然后将煮好的汤药滤渣，早晚各服用一次就可以。

这个方子是一个古方，叫作桂枝汤，比较适合有点怕冷还爱出汗的女性朋友服用。喝上10天左右，出汗怕冷的情况一般会有所改善。如果没有改善，还是要去医院请医生进行进一步的检查治疗。

但这个方子也不是万能的，内热重、有严重口气的女性就不适合服用此方。