青少年情绪心理学
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不当胆小鬼,从容应对人生危机

很多孩子从小就表现出胆小的性格特点,例如怕黑、怕虫子、怕一个人独处、怕很多未知的事物。随着孩子们渐渐长大,他们的很多恐惧也渐渐消除,但也有一些恐惧依然深深埋藏在他们的心底,导致他们无以应对。正因为如此,很多青少年也会对一些陌生事物感到害怕和恐惧,这样,来自心底的畏惧多多少少会对他们的生活造成影响,也使他们在很多事情上陷入被动。作为父母,要有的放矢地锻炼青少年的胆量,要让青少年拥有勇气和胆识,这样对青少年一生的成长和发展都有莫大的好处。

众所周知,人生不如意十之八九,如果青少年在遭遇人生困境的时候,表现出胆怯和畏缩,就会对青少年的成长起到极其糟糕的禁锢作用。所以,明智的父母从孩子小时候就会有意识地提升孩子的自信心,增强孩子的勇气,也给孩子创造各种机会努力锻炼自己,获得成长。当然,父母需要注意的是,有的时候作为父母如果对孩子管控过于严格,总是强制要求孩子这个也不许做,那个也不许做,就会导致孩子的内心越来越紧张拘束,对于很多事情自然也就无法放开手脚去努力尝试,去做到最好。所以,父母要为孩子营造宽松的成长环境,给予孩子更大的自由空间去自主选择,让他们收获成功。

 

乐乐虽然已经12岁了,但还是特别怕黑。每天入睡前,他都要亮着小夜灯,否则他就会想象有些生物潜伏在黑暗中,正对他伺机而动。对于乐乐这样的表现,爸爸妈妈也很苦恼。乐乐正在小升初,如果进入私立学校读初中,就需要住校,这样一来,乐乐就会变得很被动。为了帮助乐乐改变这种状态,爸爸妈妈尝试了很多办法,都没有奏效。无奈之下,妈妈只好求助于心理医生,向心理医生描述了乐乐怕黑的状态。

心理医生问妈妈:“在他小时候,你们有没有以黑暗恐吓过他?”妈妈不假思索就摇头,后来在心理医生的启迪之下,妈妈才想起:“小时候,他不愿意乖乖睡觉,我们会让他闭上眼睛,说如果睁开眼睛,就会看到黑暗里的怪物。”心理医生恍然大悟:“难怪呢!按道理来说,这么大的孩子应当不会怕黑,也应当知道没有所谓的怪物,正是因为你们不合时宜的恐吓,才让他深陷恐惧之中无法自拔。接下来的日子,你们应该带着他去面对黑暗。这就像是心理脱敏治疗,即强制他面对害怕的东西,他才能在被迫接受的过程中认识到事实真相。”妈妈按照心理医生所教的方法帮助乐乐一起克服恐惧,虽然一开始乐乐很抵触,但是后来发现自己硬着头皮经历黑暗之后,并没有发现所谓的怪物,更没为被未知的生物所攻击,这才放下心来,再也不怕黑了。

 

很多青少年之所以胆小,都是被吓出来的。在孩子小时候,为了让孩子听话,有一些父母总是吓唬孩子。殊不知,这样的吓唬会让孩子内心胆怯,甚至给年幼的孩子留下心理阴影,导致孩子即使长大成人,也无法有效地消除内心的阴影。这样一来,孩子当然会被恐惧困住,无法逃脱。

作为父母,在孩子的成长过程中,有多少次告诉孩子必须好好吃饭,否则会被警察抓走呢?又有多少父母,在孩子不听话的时候,扬言要把孩子丢掉呢?父母看似不经意的一句话,却会在孩子稚嫩的心灵中留下阴影,有些严重的心理创伤,是孩子即使长大也无法彻底消除的。所以,父母对孩子一定要谨言慎行,而不要以恐吓的方法试图掌控孩子。有的时候,父母的肆意否定还会导致孩子一生都与自卑相伴,不得不说,这样做的后果是非常严重的。

当然,随着年龄的增长,青少年也要做到避免自己吓唬自己。很多青少年面对父母的威胁和恐吓,常常陷入困境之中无法自拔,也总是因此而自卑或者愁眉不展。众所周知,唯有勇敢者才能在人生中拥有更加出色的表现,青少年一定要激发出内心深处的勇气,成为真正的人生强者。